Nabisco Wheat Thins. Është një lëkundje. … Sa i përket Grurit Thins, 16 krisur (rreth një ons), kanë 130 kalori, 4g yndyrë, 21g karbohidrate, 2g proteina dhe 260mg natrium. Por mbani në mend se Wheat Thins përmban shurup misri me fruktozë të lartë, i cili është lidhur me obezitetin dhe diabetin.
A janë të majme gruri?
Po, Hollat e grurit janë të dëmshme për ju. Edhe pse Nabisco i tregton si një meze të lehtë të pjekur, ato nuk janë të mira për mirëqenien e përgjithshme të trupit.
A janë gruri më i shëndetshëm se patatina?
Kutia e Wheat Thins reklamon 11 gram drithëra integrale për porcion, dhe Triscuits kanë vetëm tre përbërës: grurë integrale, vaj sojë dhe kripë. Por a janë vërtet të shëndetshme këto ushqime? Krahasuar me patatet e skuqura dhe Cheetos, ato janë padyshim alternativa të shëndetshme.
A janë Wheat Thins pa yndyrë?
Gëzoni mirësinë e shëndetshme me Crackers gruri me grurë të holluar me yndyrë të reduktuar. Këto krakera ju japin aromën klasike të Wheat Thins me më pak yndyrë. Këto krakera me drithëra të plota përmbajnë 25% më pak yndyrë se Wheat Thins origjinale. Plotësoni 21 gram drithëra integrale për çdo racion për një rostiçeri të rafinuar me drithëra të plota.
Cilat janë krisurat më të këqija për të ngrënë?
Crakerat më të këqija për shëndetin tuaj
- Më e keqja: Nabisco Wheat Thins Original. …
- Më e keqja: Crackers Carr's Tavoline Water. …
- Më e keqja: Keebler Club Crackers, origjinale. …
- Më e keqja: Perime të pjekura Ritz. …
- Më e keqja: Copa Ritz, Djathë. …
- Më e keqja: Cheez-It Original. …
- Më e keqja: Keebler Club Crackers, Multigrain.
