Një arsye pse ne mund të mendojmë vazhdimisht për ish-et tanë - dhe t'i romantizojmë ata - është sepse ne jemi të varur prej tyre, në një farë mënyre … Rishikimi i kujtimeve të ish-it tuaj është si duke marrë rregullimin tuaj në një dozë shumë të ulët. Edhe pse ato kujtime të një ish-i mund t'ju bëjnë të ndiheni të trishtuar, ato mund t'ju bëjnë të ndiheni mirë në të njëjtën kohë.
Si të ndaloj romantizimin me ish-et?
9 mënyra për të ndaluar romantizimin e së kaluarës suaj
- Ndalo fokusimin në gjërat e lumtura. …
- Bëni një listë pro-kundërve rreth tyre. …
- Ndaloni së krahasuari njerëz të rinj me të cilët dilni me ish-in tuaj. …
- Pyetni miqtë tuaj për kujtime se si ishte në të vërtetë. …
- Mos harroni të gjitha herët që keni vënë në dyshim marrëdhënien. …
- Dije se kush ke qenë me ish-in tënd nuk është ai që je tani.
Pse kam mall për ish-in tim?
Të qenit i dashuruar krijon ndërprerje në kiminë e trurit tuaj që rrit dopaminën, kimikati përgjegjës për t'ju bërë të ndiheni mirë euforikisht sa herë që jeni pranë ish-it. Truri juaj është i vështirë për të shijuar ndjenjën e dopaminës, kështu që çlirohet edhe më shumë sa herë që mendoni për partnerin tuaj.
Si e dini nëse ish-i juaj nuk është ai?
11 Shenja që personi që mendonit se ishte i vetmi nuk është
- Ju censuroni veten. …
- Ju e dini intuitivisht se ata janë të gabuar për ju. …
- Ju nuk jeni në të njëjtën faqe. …
- Ata janë emocionalisht të padisponueshëm. …
- Je i dashuruar me të qenit në një lidhje. …
- Ju nuk po ktheheni. …
- Ata kanë nevojë për ju që të ushqeheni të lumtur. …
- Ju nuk i besoni partnerit tuaj.
Ç'do të thotë të romantizosh dikë?
folje kalimtare.: për ta bërë romantike: trajto si të idealizuar ose heroike të romantizosh të kaluarën. folje jokalimtare. 1: për të mbajtur ide romantike.
