Konsensusi në komunitetin mjekësor është se shikimi direkt në diell mund të jetë i dëmshëm për sytë, duke shkaktuar potencialisht dëmtime të pakthyeshme të retinës dhe humbje të shikimit. Nëse zgjidhni të praktikoni shikimin e diellit, sigurohuni që të ndiqni masat paraprake më poshtë për të zvogëluar rrezikun e dëmtimit të retinës.
Cilat janë efektet anësore të shikimit të diellit?
Pas një episodi të shikimit të diellit, pacientët ankohen për disa ose të gjitha simptomat e mëposhtme: ulje ose mjegull shikimi, skotoma qendrore, metamorfopsi, kromatopsia dhe dhimbje koke.
Si e bëni Sungaze pa dëmtuar sytë tuaj?
“Së pari, është e mundur të shijoni perëndimin e diellit pa i ngulur sytë drejtpërdrejt në diell. Nëse shikoni ngjyrat dhe qiellin rreth diellit, përsëri do të merrni efektin e perëndimit të diellit pa dëmtuar sytë tuaj. Së dyti, mbani syze dielli edhe kur shikoni lindjen ose perëndimin e diellit.
A mund t'ju bëjë të verbër shikimi i diellit?
Kjo quhet retinopati diellore. Megjithatë, zakonisht duhen disa minuta shikim në diell që rrezet e tij të shkaktojnë dëme të rënda ose verbëri Për të mbrojtur sytë nga dielli, mos e shikoni kurrë drejtpërdrejt me sy të lirë ose me ndonjë pajisje optike e pafiltruar si dylbi ose teleskop.
A është mirë të shikosh diellin me sy mbyllur?
Përgjigja e shkurtër është nëse i shtrëngoni sytë mbyllur shumë fort dhe më pas përballeni me Diellin, kjo duhet të jetë e mjaftueshme për të mbrojtur sytë tuaj nga dëmtimi. Nuk do të verboheni. Por kini kujdes sepse është shumë e lehtë të dëmtoni sytë me rrezet e diellit.
