Candida albicans është më shpesh shkaku i një infeksioni mykotik të lëkurës, megjithëse shtame të tjera Candida gjithashtu mund ta shkaktojnë atë. Zonat që janë të ngrohta, të lagështa ose të djersitura ofrojnë mjedise të mira për lulëzimin e majave.
Si e parandaloni Candida albicans?
7 mënyra për të parandaluar infeksionet e majave
- Një dietë me pak sheqer. Majatë ushqehen me sheqerna dhe niseshte. …
- Mbajtja e një peshe të shëndetshme. …
- Menaxhimi i diabetit. …
- Veshja e veshjeve që marrin frymë. …
- Të kesh higjienë të mirë. …
- Ruajtja e shëndetit të fortë seksual. …
- Marrja e probiotikëve.
Çfarë e shkakton rritjen e tepërt të Candida albicans?
Një dietë e pasur me ushqime të përpunuara dhe sheqer Ju gjithashtu mund të keni më shumë gjasa të zhvilloni mbipopullim Candida nëse hani një dietë të pasur me sheqer dhe karbohidrate. "Candida dhe maja ushqehen me sheqer, kështu që ushqimet që janë më të larta në sheqer dhe niseshte do të ushqejnë majanë më tej," thotë Johnston.
Si mund të shpëtoj nga Candida albicans?
Opsionet e trajtimit të rritjes së tepërt Candida
- Eliminoni marrjen e sheqerit. Për shkak se sheqeri është burimi kryesor i karburantit për Candida, vendi më i mirë për të filluar është të ndaloni çdo marrje të dukshme (dhe jo aq të dukshme) të sheqerit. …
- Rulni karbohidratet. …
- Qëndroni larg produkteve të qumështit me laktozë të lartë. …
- Shkoni për produkte pa gluten. …
- Redukto marrjen e alkoolit.
Si mund të transmetohet Candida albicans?
Mund t'ia transmetoni kërpudhat Candida te partneri nëpërmjet puthjesPor kjo nuk do të thotë se ata do të zhvillojnë mëllenjë si rezultat. Mëllenjë ndodh kur faktorët e rrezikut, si marrja e antibiotikëve ose të kesh një sistem imunitar të shtypur, hedhin poshtë ekuilibrin natyral të trupit të florës Candida albicans.
