Kanella Ceilon është plot me antioksidantë, të cilët ndihmojnë trupin tuaj të trajtojë radikalet e lira dhe ul rrezikun e kushteve shëndetësore si kanceri, sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Kanella Ceilon është gjithashtu e pasur me mineralin mangan. Ky mineral ndihmon trupin tuaj të menaxhojë enzimat që prodhojnë hormone dhe ndihmojnë në riparimin e kockave tuaja.
Sa kanellë ceylon është e sigurt në ditë?
Kanella Ceilon është përdorur në mënyrë të sigurtë në doza prej 0,5-3 gram në ditë përderi në 6 muaj. Por kanella e Ceilonit është MUNDËSISË E PASIGURT kur merret në sasi më të mëdha ose kur përdoret për një kohë të gjatë.
Cili është ndryshimi midis kanellës ceylon dhe kanellës së zakonshme?
Kanalla e Ceilonit ka ngjyrë më të çelur se kanella kasia, e cila zakonisht vjen nga Indonezia, Kina dhe vende të tjera. Kanella Cassia ka shije "më të fortë dhe më të nxehtë", thotë Ana Sortun, shefe ekzekutive e restorantit Oleana në Kembrixh, Mass, ndërsa kanella Ceylon është plot me "tone më të lehta dhe më të ndezura agrumesh ".
Cila është kanella më e shëndetshme?
Kanella Ceilon përmban të gjitha vetitë promovuese të kanellës pa asnjë nga vetitë toksike, prandaj është lloji më i shëndetshëm i kanellës.
A është kanella ceylon e mirë për humbje peshe?
Kanalla dhe humbja e peshës
Kanella është treguar se zvogëlon disa nga efektet e këqija tëtë ngrënit të ushqimeve me shumë yndyrë. Kjo mund të ndihmojë në një plan të përgjithshëm të humbjes së peshës. Efekti i tij në nivelet e glukozës në gjak mund të ndihmojë gjithashtu trupin tuaj të humbasë peshën.
