Mos harroni se uji ndjek gjithmonë natriumin, dhe do të kuptoni pse lëkura juaj është e thatë dhe urina juaj e pakët dhe e përqendruar kur jeni të dehidratuar dhe kurseni natriumin. Për t'u siguruar që furnizimi i tij me kripë dhe ujë është i duhuri, trupi ka zhvilluar një seri të përpunuar kontrollesh.
Pse uji ndjek kripën?
Uji mund të shpërndajë kripën sepse pjesa pozitive e molekulave të ujit tërheq jonet negative të klorurit dhe pjesa negative e molekulave të ujit tërheq jonet pozitive të natriumit. Sasia e një lënde që mund të tretet në një lëng (në një temperaturë të caktuar) quhet tretshmëria e substancës.
A ndjek uji natriumin apo klorurin?
Uji ndjek natriumin për shkak tëosmozës. Kështu, aldosteroni shkakton një rritje të niveleve të natriumit në gjak dhe vëllimit të gjakut.
Ku shkon kripa do të pasojë uji?
Kudo që shkon natriumi, uji vjen pas. Kur hani ushqim të pasur me natrium, natriumi hyn në qarkullimin e gjakut dhe e nxjerr ujin nga qelizat në qarkullimin e gjakut. Sa më shumë lëngje në gjakun tuaj, aq më i lartë do të jetë presioni i gjakut. Ka raste kur rritja e presionit të gjakut mund të ndihmojë.
A na duhet kripë në ujë?
Kripa është thelbësore për funksionimin normal të trupit tuaj. Ushqimi është burimi kryesor i kripës në dietën tuaj. Natriumi (kripa) do t'i japë ujit të pijshëm një shije të kripur në një përqendrim më të madh se 180 miligramë për litër.
