Çfarë është manovra Epley në shtëpi? Manovra Epley në shtëpi është një lloj ndihme ushtrimesh që ndihmon në trajtimin e simptomave të vertigos beninje paroksizmale pozicionale (BPPV).
Cila është manovra për të hequr qafe vertigon?
Manovra Epley është projektuar për të vendosur kokën në një kënd nga ku graviteti mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave. Pjerrësia e kokës mund të lëvizë kristalet nga kanalet gjysmërrethore të veshit. Kjo do të thotë se ata ndalojnë zhvendosjen e lëngjeve, duke lehtësuar marramendjen dhe të përzierat që kjo po shkaktonte.
A do të largohet vertigo pa manovrën Epley?
Disa njerëz as që kanë nevojë për manovrën. Medikamentet e përdorura gjithashtu për sëmundjen e lëvizjes mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe simptomat e BPPV mund të zgjidhen vetë brenda disa ditësh. Nëse zgjat për javë apo edhe muaj, BPPV zakonisht ende zhduket përfundimisht.
A mund ta përkeqësojë Epley vertigon?
Nëse vertigoja juaj është diagnostikuar zyrtarisht, mund të mësoni të bëni në mënyrë të sigurt manovrën Epley në shtëpi, për sa kohë që e dini se çfarë po bëni. Kryerja e manovrës në mënyrë të gabuar mund të çojë në: lëndime të qafës. duke vendosur më tej depozitat e kalciumit në kanalet gjysmërrethore dhe duke e bërë problemin më keq
Çfarë e shëron shpejt vertigon?
Mjete juridike shtëpiake për vertigon
- ulur në buzë të një shtrati dhe duke e kthyer kokën 45 gradë majtas.
- shtrirë shpejt dhe me kokën lart në shtrat në një kënd 45 gradë.
- ruajtja e pozicionit për 30 sekonda.
- kthejeni kokën në gjysmë të rrugës - 90 gradë - djathtas pa e ngritur për 30 sekonda.
