Një kolonë vertebrale normale krijon një kurbë të këndshme, të dyfishtë S kur shikohet nga ana e trupit. Rruazat Rruaza e qafës së mitrës përkulen butësisht nga brenda, ndërsa shpina torakale përkulet butësisht nga jashtë, e ndjekur nga shtylla kurrizore e mesit, e cila kthen përsëri nga brenda.
A është shtylla e qafës së mitrës e njëjtë me atë lumbare?
Çdo element strukturor i një vertebre lumbare është më i madh, më i gjerë dhe më i gjerë se përbërësit e ngjashëm në rajonet qafës dhe kraharorit. Shtylla kurrizore lumbare ka më shumë gamë lëvizjesh sesa shpina e kraharorit, por më pak se shpina cervikale.
A është qafa cervikale apo lumbare?
Qafa, e quajtur edhe shtylla e qafës së mitrës, është një strukturë e projektuar mirë e kockave, nervave, muskujve, ligamenteve dhe tendinave.
Cilat janë simptomat e dëmtimit nervor në qafë?
Simptomat e nervit të shtypur në qafë përfshijnë:
- Një dhimbje e mprehtë në krah.
- Dhimbje në shpatull.
- Një ndjenjë mpirjeje ose gjilpërash në krah.
- Dobësi e krahut.
- Përkeqësimi i dhimbjes kur lëviz qafën ose kthen kokën.
Si mund t'i lehtësoj përgjithmonë dhimbjet e qafës së mitrës?
Opsionet e trajtimit në shtëpi
- Merrni një qetësues dhimbjeje OTC, si acetaminophen (Tylenol) ose një NSAID, i cili përfshin ibuprofen (Advil) dhe naproksen sodium (Aleve).
- Përdor një jastëk ngrohjeje ose një pako të ftohtë në qafë për të ofruar lehtësim dhimbjesh për dhimbjet e muskujve.
- Ushtrohuni rregullisht për t'ju ndihmuar të rikuperoheni më shpejt.
