Takikardia është termi mjekësor për rrahjet e zemrës mbi 100 rrahje në minutë. Ka shumë çrregullime të ritmit të zemrës (aritmi) që mund të shkaktojnë takikardi. Ndonjëherë, është normale që ju të keni një rrahje zemre të shpejtë.
Çfarë ndodh kur pulsi juaj është mbi 100?
Rritjet e zemrës që janë vazhdimisht mbi 100, edhe kur personi është ulur i qetë, ndonjëherë mund të shkaktohen nga një ritëm jonormal i zemrës Një rrahje e lartë e zemrës mund të nënkuptojë gjithashtu muskulin e zemrës është dobësuar nga një virus ose ndonjë problem tjetër që e detyron të rrahë më shpesh për të pompuar mjaftueshëm gjak në pjesën tjetër të trupit.
Çfarë duhet të bëj nëse pulsi im është i lartë?
Mënyrat për të reduktuar ndryshimet e papritura në rrahjet e zemrës përfshijnë:
- praktikimi i teknikave të frymëmarrjes së thellë ose të drejtuar, të tilla si frymëmarrja me kuti.
- relaksoheni dhe përpiqeni të qëndroni të qetë.
- duke shkuar për një shëtitje, në mënyrë ideale larg një mjedisi urban.
- duke pasur një banjë ose dush të ngrohtë e relaksues.
- praktiko ushtrime shtrënguese dhe relaksuese, si joga.
Çfarë e shkakton pulsin e lartë?
Shkaktarët e zakonshëm të takikardisë përfshijnë: Gjendjet e lidhura me zemrën si presioni i lartë i gjakut (hipertensioni) Furnizimi i dobët me gjak në muskulin e zemrës për shkak të sëmundjes së arterieve koronare (aterosklerozës), zemrës sëmundja e valvulave, dështimi i zemrës, sëmundja e muskujve të zemrës (kardiomiopatia), tumoret ose infeksionet.
A është pulsi 101 shumë i lartë?
Takikardia i referohet ritmit të lartë të zemrës në pushim. Në të rriturit, zemra zakonisht rreh ndërmjet 60 dhe 100 herë në minutë. Mjekët zakonisht e konsiderojnë rrahjen e zemrës prej mbi 100 rrahje në minutë si shumë të shpejta, megjithëse kjo ndryshon midis individëve. Faktorë të tillë si mosha dhe nivelet e fitnesit mund të ndikojnë në të.