Akulli gjithashtu mund ta përkeqësojë dhimbjen tuaj nëse e përdorni gabimisht për të trajtuar një muskul të shtrënguar sepse do ta bëjë muskulin të shtrëngohet dhe tkurret më shumë, në vend që ta relaksojë dhe lehtësojë shtrëngimi që po shkakton dhimbjen. Ndonjëherë kjo ndodh kur njerëzit identifikojnë gabimisht burimin e dhimbjes së tyre.
Pse nuk duhet të heqësh akull një dëmtim?
'Nëse nuk e keni atë inflamacion fillestar, [lëndimet] nuk shërohen aq mirë sa munden, ose aq shpejt,' tha ajo. Problemi me përdorimin e akullit si vazokonstriktor është se, ndërkohë që ai kufizon furnizimin me gjak dhe për këtë arsye redukton ënjtjen, ai gjithashtu kufizon mbërritjen e qelizave imune dhe kështu ndërhyn në pjesët kryesore të shërimit.
A mund të jetë i keq kremi për një dëmtim?
Kryerja e një dëmtimi zakonisht ndodh menjëherë pas dëmtimit. Përdorimi i një komprese të ftohtë ose pako akulli në një muskul të tendosur mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen e mpirë në zonë. Kremi është efektiv në reduktimin e dhimbjes dhe ënjtjes sepse i ftohti ngushton enët e gjakut dhe ul qarkullimin në zonë.
A mund ta përkeqësojë akulli inflamacionin?
Për t'i përmbledhur gjërat, inflamacioni është një gjë normale dhe ne kemi nevojë për të për të shëruar një dëmtim. Megjithatë, akulli nuk e zvogëlon inflamacionin, në fakt e përkeqëson atë duke krijuar një rrjedhje mbrapa të lëngjeve në sistemin limfatik.
Çfarë ndodh nëse akulloni për më shumë se 20 minuta?
Më shumë se 20 minuta krem mund të të shkaktojë vazodilatim reaktiv, ose zgjerim të enëve ndërsa trupi përpiqet të sigurohet që indet të kenë furnizimin me gjak që u nevojitet. Studimet kanë treguar gjithashtu se nevojiten 30 deri në 40 minuta ndërmjet seancave me krem për të kundërshtuar këtë reagim.
