Logo sq.boatexistence.com

Çfarë ju bllokon hundën?

Përmbajtje:

Çfarë ju bllokon hundën?
Çfarë ju bllokon hundën?

Video: Çfarë ju bllokon hundën?

Video: Çfarë ju bllokon hundën?
Video: Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara në vetëm pak minuta 2024, Prill
Anonim

Shumë njerëz mendojnë se një hundë e mbytur është rezultat i shumë mukusit në kanalet e hundës. Megjithatë, një hundë e bllokuar është zakonisht rezultat i enëve të gjakut të përflakur në sinuse. Një ftohje, gripi, alergjitë ose një infeksion i sinusit mund të ndezin këto enë gjaku.

Si flini me hundë të bllokuar?

Si të flemë me hundë të zënë

  1. Mbajeni kokën me jastëkë shtesë. …
  2. Provo mbulesat e shtratit. …
  3. Vendosni një lagështues në dhomën tuaj. …
  4. Përdor shpëlarës nazal me kripë ose spërkatje. …
  5. Vendosni një filtër ajri. …
  6. Vishni një shirit hundor gjatë gjumit. …
  7. Pini shumë ujë, por shmangni alkoolin. …
  8. Merrni ilaçin tuaj të alergjisë gjatë natës.

Pse më bllokohet hunda pa asnjë arsye?

Ngjedhja e hundës mund të shkaktohet nga çdo gjë që irriton ose ndez indet e hundës Infeksionet - si ftohja, gripi ose sinusiti - dhe alergjitë janë shkaqe të shpeshta të kongjestionit të hundës dhe rrjedhjes së hundës. Ndonjëherë një hundë e ngjeshur dhe rrjedhje mund të shkaktohet nga irritues të tillë si tymi i duhanit dhe shkarkimi i makinës.

Si mund ta zhbllokoj hundën në mënyrë natyrale?

9 mënyra për të pastruar natyrshëm bllokimin tuaj

  1. Humidifikues.
  2. Steam.
  3. Sprej fiziologjik.
  4. Tani neti.
  5. Ngjesh.
  6. Bimë dhe erëza.
  7. Kokë e ngritur.
  8. Vajra esencial.

Si ta rregulloni hundën e bllokuar?

Këtu janë disa gjëra që mund të bëni tani për t'u ndjerë dhe marrë frymë më mirë

  1. Përdor një lagështues. Një lagështues mund të jetë një mënyrë e shpejtë dhe e lehtë për të reduktuar dhimbjen e sinusit dhe për të ndihmuar në lehtësimin e kongjestionit të hundës. …
  2. Bëni një dush. …
  3. Qëndroni të hidratuar. …
  4. Përdor një llak me kripë. …
  5. Trani sinuset tuaja. …
  6. Përdorni një kompresë të ngrohtë. …
  7. Merrni medikamente. …
  8. Takeaway.

Recommended: