Soja nuk rrit nivelet e estrogjenit ose të testosteronit te meshkujt. Keqkuptimet në lidhje me ushqimet e sojës rrjedhin nga fakti se soja është një burim unik i pasur i izoflavoneve, të cilat janë kimikate bimore natyrale të klasifikuara si fitoestrogjene.
Pse soja është e keqe për meshkujt?
Hormonet mashkullore
Libido e ulët dhe masa e muskujve, ndryshimet e humorit, nivelet e reduktuara të energjisë dhe shëndeti i dobët i kockave janë të gjitha të lidhura me nivele të ulëta të testosteronit Nocioni që fitoestrogjenet në soje pengojnë prodhimin e testosteronit dhe zvogëlojnë efikasitetin e tij në trup mund të duken të besueshëm në sipërfaqe.
Sa soje ju nevojitet për të rritur estrogjenin?
Pirja e vetëm dy filxhanë qumësht soje ose ngrënia e një filxhani tofu prodhon nivele të izoflavoneve në gjak që mund të jenë 500 deri në 1,000 herë më të larta se nivelet tipike të estrogjenit tek gratë.
Pse copat e sojës janë të dëmshme për femrat?
A është soja e keqe për shëndetin e grave? Izoflavonet e sojës kanë veti estrogjenike - dhe janë fajësuar për rritjen e rrezikut të kancerit të gjirit (si dhe kancerit të prostatës për meshkujt).
Çfarë ndodh nëse hamë copa soje çdo ditë?
Parja e tepërt e produkteve të sojës mund të rrit nivelin e estrogjenit dhe acidit urik në trupin tuaj, duke kontribuar kështu në probleme të shumta shëndetësore si mbajtja e ujit, puçrrat, shtimi në peshë, ndryshimet e humorit, fryrje etj. Rritja e acidit urik mund të dëmtojë mëlçinë dhe të shkaktojë dhimbje kyçesh.
