Logo sq.boatexistence.com

A është dështimi një frikë?

Përmbajtje:

A është dështimi një frikë?
A është dështimi një frikë?

Video: A është dështimi një frikë?

Video: A është dështimi një frikë?
Video: Frika dhe Dështimi - Video motivuese 2024, Mund
Anonim

Frika nga dështimi, e cila nganjëherë quhet atichiphobia, është një frikë irracionale dhe e vazhdueshme nga dështimi. Ndonjëherë kjo frikë mund të shfaqet si përgjigje ndaj një situate specifike.

A është frika nga dështimi një fobi?

Në formën e saj ekstreme, frika nga dështimi cilësohet si atichiphobia Individët që përballen me atipobinë mund të përjetojnë vetë-dyshim gjymtues dhe frikë ekstreme nga dështimi për shkak të talljes së perceptuar që mund të përballet. pas një dështimi. Atichiphobia mund të ndikojë rëndë në cilësinë e jetës për të sëmurin.

A është frika nga dështimi një gjë e mirë?

Frika nga dështimi ju mban të sigurt, por e vogël. Nuk ju lejon të provoni gjëra të reja, të përballeni me sfida të reja ose të ekspozoni veten ndaj situatave të reja. Por nuk duhet. Frikën e dështimit mund ta mposhtni lehtësisht kur e kuptoni më mirë se çfarë e shkakton atë dhe si ndikon tek ju.

Sa e zakonshme është frika nga dështimi?

Sipas një sondazhi të vitit 2016, rreth 34.2 milionë amerikanë përjetojnë një lloj fobie. Më e zakonshme është frika nga dështimi personal, të cilën shumica prej nesh e përkufizojnë gjerësisht si papunësi, shkatërrim financiar dhe izolim nga të tjerët.

Si ta kapërcej frikën time nga dështimi?

Këtu janë katër hapa që mund të ndërmerrni:

  1. Ripërcakto dështimin. …
  2. Vendos synime afrimi (jo objektiva shmangieje). …
  3. Krijoni një "listë frike". Autori dhe investitori Tim Ferriss rekomandon "vendosjen e frikës", duke krijuar një listë kontrolli të asaj që keni frikë të bëni dhe çfarë keni frikë se do të ndodhë nëse e bëni atë. …
  4. Përqendrohuni në të mësuarit.

Recommended: