Shumica e balerinëve vuajnë nga Anoreksia Nervoza Arsyeja që shumica e këtyre balerinëve duken kështu është për shkak të një çrregullimi të të ngrënit të quajtur anoreksi nervosa, në të cilin personi vdes nga uria. Ky problem prek rreth 45% të kërcimtarëve profesionistë dhe është edhe më i keq te joprofesionistët.
A duhet të jenë balerinët e dobët?
Verimtarët meshkuj dhe femra pritet të duken dhe të jenë shumë të dobët në fizik pasi femrat zakonisht ngrihen nga mashkulli dhe duhet të duken sikur po "lundrojnë" ato duken të lehta për t'u ngritur. Pesha ideale për një balerinë varet nga kompania e baletit dhe nga balerina individuale.
A ju bën baleti i dobët?
Vallëzimi nuk është vetëm argëtim, por është gjithashtu një stërvitje e shkëlqyer për të humbur peshë… Një klasë kërcimi baleti mund t'ju ndihmojë të digjni dy herë më shumë kalori sesa një klasë kërcimi bashkëkohor. Intensiteti i duhur, muzika, hapat dhe një dietë e monitoruar mirë mund ta ndihmojnë një person të djegë 400 kalori gjatë një ore kërcimi.
Si qëndrojnë të dobëta balerinat?
Balerinat fitojnë figurat e tyre të dobëta, thotë ajo, duke kaluar pjesën më të madhe të kohës në studio. “Si kërcimtarë, ne e nisim çdo ditë me një orë baleti dhe pjesën tjetër të ditës duke provuar të gjitha baletet në repertorin tonë”, thotë ajo. … “Balerinat nuk kanë shumë vështirësi për të qëndruar në formë sepse ne stërvitemi dhe hamë si atletë.”
A duhet të kenë balerinat një peshë të caktuar?
Gjatësia mesatare e një balerine amerikane është rreth 5 këmbë 2 inç deri në 5 këmbë 8 inç. Në korrespondencë me gjatësinë, pesha në mënyrë ideale do të varionte nga 85 deri në 130 £.
