Këtu janë disa këshilla për t'u bërë më pranues
- Rivlerësoni seriozitetin e të metave të partnerit tuaj.
- Pranoni të metat tuaja.
- Mendo pse të meta të veçanta të mërzitin kaq shumë.
- Mendoni nëse partnerit tuaj duhet t'i kërkohet të vlerësojë atë që ju vlerësoni.
- Shikoni opsionet tuaja praktike.
- Përmbledhje.
Si i pranoni të metat tuaja?
Si ta pranoni veten në 4 mënyra:
- Vendos. Së pari, duhet të vendosni për të metën që ju shqetëson. …
- Përcaktoni. Hapi i dytë drejt gjetjes së paqes dhe pozitivitetit është të përcaktoni të metën tuaj më të madhe dhe diçka që dëshironi të ndryshoni në veten tuaj. …
- Imagjinoni. Të metat tona ndryshojnë pikëpamjen tonë për perceptimin. …
- Prano.
Çfarë do të thotë të pranosh të metat e tua?
Kur mëson të pranosh të metat e tua, nuk je i ndjeshëm ndaj gjykimeve të njerëzve, fjalëve ose opinioneve për ty. Askush nuk mund t'ju turpërojë ose t'i mbajë kundër jush. Ti e pranon faktin që je njeri dhe po mëson dhe ke ende një rrugë të gjatë për të bërë.
Pse duhet t'i pranoni të metat tuaja?
Nëse mund të përqafosh të metat e tua, mund të fillo të jesh më i vërtetë me veten duke pranuar se nuk je perfekt Të lejon të matësh gjërat me perspektivën e duhur. Në një kuptim më të përgjithshëm, ju jeni duke e inkuadruar realitetin tuaj më mirë dhe jo bazuar në një nocion të rremë të vetvetes.
Si mund t'i përmirësoj të metat e mia?
- Pranoni atë që ju shqetëson. Pa kuptuar rrënjën e shqetësimeve tuaja, është e vështirë të pajtoheni me të metat tuaja. …
- Vlerësoni individualitetin tuaj. Të metat tuaja mund t'ju bëjnë të ndryshëm nga të gjithë të tjerët, por kjo është një gjë e mirë! …
- Vendosni gjërat në perspektivë. …
- Google it. …
- Mos e krahasoni veten.
