Vitamina C e buferuar kombinon një formë shumë e absorbueshme e vitaminës C së bashku memineralet buferike magnez, kalium dhe kalcium për të lejuar doza më të larta pa shqetësime në stomak dhe për të mbështetur relaksimin e duhur të muskujve dhe tkurrje.
A është vitamina C e buferuar më e mirë se e zakonshme?
Arsyeja tjetër është më e rëndësishmja, dhe kjo është fakti që vitamina C e buferuar është e "buferuar". Duke u pasuruar me kalcium, magnez dhe kalium, ai është më i butë për stomakun tuaj. Më pas mund ta merrni këtë formë të vitaminës C në doza më të larta, duke e bërë atë shumë efektive për ndërtimin e sistemit tuaj imunitar.
Cili është ndryshimi midis vitaminës C të buferizuar dhe vitaminës C të zakonshme?
Askorbatet minerale, si kalciumi dhe askorbati i magnezit, shpesh quhen vitaminë C e 'buferuar'. Shumë njerëz i shohin këto si forma më të buta të vitaminës C që tolerohen më mirë nga zorrët. Megjithatë, është e rëndësishme të merret parasysh doza shoqëruese e mineralit (kalcium, magnez etj.) kur merrni nivele më të larta.
Cilat janë efektet anësore të vitaminës C të buferizuar?
Mund të shfaqen diarre, kapsllëk, nauze, të vjella, ngërçe/dhimbje barku ose urth. Nëse ndonjë nga këto efekte vazhdon ose përkeqësohet, njoftoni menjëherë mjekun ose farmacistin tuaj.
Cila është forma më efektive e vitaminës C?
1: Acidi Askorbik Si forma më e njohur dhe më e hulumtuar e vitaminës C në lojën e kujdesit të lëkurës, është më efektive në depërtimin e barriera e lëkurës. Kur formulohet siç duhet në një pH më të vogël se 4, kjo lloj vitamine C ka përfitime të mëdha kundër plakjes për llojet normale të lëkurës.
