Lëvorja? Jo, por ju dëshironi t'i prisni gjethet sipër dhe nëse planifikoni t'i gatuani ato, ato shpesh qërohen për arsye teksture.
A mund të hani lëvoren Kaki?
Po, mund të hani lëvozhgë hurmë Nëse dëshironi, mund të vazhdoni dhe të kafshoni menjëherë një hurmë të pjekur dhe me lëng. Jo vetëm që është e sigurt për ta bërë këtë, por gjithashtu do ta keni mjaft të lehtë pasi lëkura nuk është edhe aq e ashpër. … Mund të jetë një preferencë personale, ose sepse pjesa më e madhe e acidit tanik është në lëvozhgë.
A duhet të qëroj lëkurën e hurmës?
Për sa i përket ngrënies së tyre, fuyus të freskëta në përgjithësi janë mjaft të forta për t'u prerë në feta dhe për t'u përvëluar si një mollë (i qëroni nëse dëshironi, por lëkura është krejtësisht e ngrënshme); ato funksionojnë mirë në sallata ose të pjekura në byrekë dhe ëmbëlsira.
A duhet të qëroj një hurmë përpara se të ha?
1. Shpëlajeni lëkurën tërësisht, ose qëroni atë. Lëkura e hurmës është e ngrënshme dhe duhet larë plotësisht përpara se të konsumohet. Lani hurmën tuaj nën ujë të rrjedhshëm dhe thani pjesën e jashtme të lëkurës me një peshqir të pastër.
Për çfarë është i mirë fruti kaki?
Hurmat janë një burim i mirë i vitaminave A dhe C si dhe manganit, i cili ndihmon në mpiksjen e gjakut. Ato gjithashtu kanë antioksidantë të tjerë, të cilët ndihmojnë në uljen e rrezikut të shumë gjendjeve serioze shëndetësore, duke përfshirë kancerin dhe goditjen në tru.
