Kafeina mund të shkaktojë dhimbje koke Dhe për shkak se kafeina ngushton enët e gjakut që rrethojnë trurin, kur konsumimi ndërpritet, enët e gjakut zmadhohen. Kjo shkakton një rritje të qarkullimit të gjakut rreth trurit dhe presionin e nervave përreth. Kjo më pas mund të shkaktojë atë që njihet si një dhimbje koke e tërheqjes së kafeinës.
Si është një dhimbje koke me kafeinë?
Një dhimbje koke e tërheqjes së kafeinës mund të shfaqet si një ndjenjë dhimbjeje dhe presioni që shtyn jashtë trurit. Duke filluar pas syve, mund të lëvizë deri në pjesën e përparme të kokës. Dhimbjet e kokës nga tërheqja e kafeinës mund të shfaqen gjithashtu me simptoma të ngjashme me migrenën dhe si një ndjenjë e përhapur e dhimbjes pulsuese.
Si të shpëtoni nga një dhimbje koke me kafeinë?
Nxitja që rezulton në rrjedhën e gjakut mund të shkaktojë një dhimbje koke ose të rezultojë në simptoma të tjera të tërheqjes
- Merrni një qetësues dhimbjeje pa recetë (OTC). …
- Aplikoni vajin aktual të mentes. …
- Qëndroni të hidratuar. …
- Aplikoni një pako akulli. …
- Stimuloni pikat tuaja të presionit. …
- Pusho pak. …
- Kënaq dëshirën për kafeinë.
A janë të vërteta dhimbjet e kokës nga tërheqja e kafeinës?
Simptoma më e zakonshme e tërheqjes së kafeinës është dhimbja e kokës. Këto janë zakonisht të buta dhe jetëshkurtra, zakonisht zgjasin vetëm për një ose dy ditë, megjithëse ndonjëherë mund të zgjasin deri në javë.
Sa zgjasin dhimbje koke me kafeinë?
Sipas një studimi, shumica e njerëzve zhvillojnë simptoma të tërheqjes brenda 12-24 orëve nga ndërprerja ose ndërprerja e kafeinës dhe përjetojnë simptomat më të rënda në rreth 20-51 orë. Simptomat e tërheqjes së kafeinës mund të zgjasin nga 2–9 ditë.
