Në teori, ngritja e fuqisë "e pajisur" do të thotë përdorim pajisje shtesë të pa miratuara në "Raw" për të mbrojtur trupin dhe për të ndihmuar në ngritjen e më shumë peshës Më shpesh, ne po flasim për kostume trupore deadlift dhe squat (të dyja duken të ngjashme me një rrobë teke) dhe këmisha për shtyp stoli. Në praktikë, "E pajisur" është një term i përgjithshëm.
Çfarë është ngritja e fuqisë e papërpunuar ose e pajisur?
Dallimi midis dy klasifikimeve zbret në këtë: Ngritësit e papërpunuar shmangin përdorimin e disa ose të gjitha pajisjeve mbështetëse, si rripat e ngritjes së peshave, mbështjelljet e gjurit, këmisha me shtypje stoli dhe kostumet e mbledhjes. Ngritësit e pajisur jo Ja pse ka rëndësi: Ngritësit e pajisur zakonisht mund të ngrenë më shumë peshë.
A është i pajisur mashtrimi me ngritje?
Për sa kohë që ndiqni rregullat e federatës suaj të ngritjes së fuqisë, nuk po mashtroni.
A ju bën më të fortë ngritja e pajisur?
Fakt: Lifting Equipped do t'ju ndihmojë të jeni më të fortë. Komuniteti që është ndërtuar rreth ciklit të trajnimit të pajisur do t'ju ndihmojë të bëheni miq me atletë seriozë të forcës.
Pse përdorin pajisje ngritësit e fuqisë?
Ashtu si në shumë sporte, më në fund atletët filluan të përdorin pajisje për t'i ndihmuar ata të përmirësohen. Ashtu si lojtarët e futbollit që veshin këpucë me kapak për t'i ndihmuar të mos rrëshqasin në terren, ngritja e fuqisë fitoi grupin e vet të pajisjeve për të ndihmuar në mbështetjen e trupave të atletëve dhe për t'i ndihmuar ata të lëvizin më shumë peshë
