Logo sq.boatexistence.com

A e përkeqëson laringitin pëshpëritja?

Përmbajtje:

A e përkeqëson laringitin pëshpëritja?
A e përkeqëson laringitin pëshpëritja?

Video: A e përkeqëson laringitin pëshpëritja?

Video: A e përkeqëson laringitin pëshpëritja?
Video: What is laryngitis ? | Respiratory system diseases | NCLEX-RN | Khan Academy 2024, Korrik
Anonim

Kur njerëzit përpiqen të flasin nga ngjirja e zërit, ata në fakt shkaktojnë më shumë dëme. Kordat vokale janë dy shirita muskujsh në kutinë e zërit që mbulohen nga një rreshtim. Ajri nga mushkëritë shkakton një valë në rreshtimin e këtyre kordave, e cila krijon zë. … Të folurit ose pëshpëritja mund të përkeqësojë ngjirurit e zërit

A është në rregull pëshpëritja me laringit?

Keni ndonjëherë një rast të keq të laringitit? Për të mbrojtur zërin tuaj, mund të keni ndjerë dëshirën për të pëshpëritur. Por shumë otolaringologë këshillojnë kundër kësaj, duke paralajmëruar se pëshpëritja në fakt shkakton më shumë trauma në laring sesa të folurit normal. Këngëtarëve që kanë nevojë për pushim vokal shpesh u jepet e njëjta këshillë: Shmangni pëshpëritjet

A duhet të shmangni të folurit me laringit?

Ju nuk duhet të ndaloni së foluri, por përdorni zërin tuaj sa më pak të jetë e mundur. Flisni me zë të ulët, por mos pëshpërisni; pëshpëritja mund të shqetësojë laringun tuaj më shumë sesa të flasësh me zë të ulët. Shmangni të flisni në telefon ose të përpiqeni të flisni me zë të lartë. Pini shumë ujë për ta mbajtur fytin tuaj të lagësht.

Çfarë nuk duhet të bëni kur keni laringit?

Parandalimi

  • Shmangni duhanin dhe qëndroni larg tymit të dorës së dytë. Tymi ju thahet fytin. …
  • Kufizoni alkoolin dhe kafeinën. …
  • Pini shumë ujë. …
  • Mbani jashtë dietës ushqimet pikante. …
  • Përfshini një shumëllojshmëri ushqimesh të shëndetshme në dietën tuaj. …
  • Shmangni pastrimin e fytit. …
  • Shmangni infeksionet e rrugëve të sipërme respiratore.

Çfarë ndodh nëse vazhdoni të flisni me laringit?

Pse ndodh? Të vazhdosh të flasësh kur ke 'humbur' zëri yt mund të irritojë një laring tashmë të ndjeshëm. Pushimi i zërit lejon që inflamacioni të shërohet dhe të qetësohet. Pëshpëritja në fakt mund ta tendos zërin më shumë se të folurit normal, kështu që kjo nuk është një formë pushimi.

Recommended: