Përmbajtje:
- A është të qenit i ulur më keq se pirja e duhanit?
- A është mungesa e ushtrimeve më e keqe se pirja e duhanit?
- A është pasiviteti fizik po aq i keq sa duhani?
- Sa i keq është një mënyrë jetese sedentare?
Video: A është jeta sedentare më e keqe se pirja e duhanit?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Të gjithë kemi dëgjuar se ushtrimet ju ndihmojnë të jetoni më gjatë. Por një studim i ri shkon një hap më tej, duke zbuluar se një mënyrë jetese e ulur është më e keqe për shëndetin tuaj sesa pirja e duhanit, diabeti dhe sëmundjet e zemrës. Dr. Wael Jaber, një kardiolog në Klinikën Cleveland dhe autor i vjetër i studimit, i quajti rezultatet "jashtëzakonisht befasuese ".
A është të qenit i ulur më keq se pirja e duhanit?
Mos ushtroni më keq se pirja e duhanit për shëndetin tuaj
Por nëse keni pesë herë më shumë gjasa për të vdekur nga qëndrimi i ulur, keni vetëm 1,4 herë më shumë sipas rezultateve ka të ngjarë të vdesë nga pirja e duhanit ose 1.3 herë më shumë gjasa për të vdekur nga diabeti.
A është mungesa e ushtrimeve më e keqe se pirja e duhanit?
Një studim i ri tregon se mosstërvitja mund të jetë po aq e keqe për shëndetin sa duhani, sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Studimi u botua në numrin e fundit të revistës JAMA Network Open.
A është pasiviteti fizik po aq i keq sa duhani?
Ajo që ajo dhe ekipi i saj gjetën është se njerëzit që janë joaktivë rrisin rrezikun e kancerit, sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru dhe diabetit me 20% deri në 30%. " Paaktiviteti është po aq i dëmshëm sa duhani," thotë Wu. “Njerëzit duhet të dinë se aktiviteti fizik mund të rrisë jetëgjatësinë e tyre.”
Sa i keq është një mënyrë jetese sedentare?
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, Stilet e jetesës së ulur rritin të gjitha shkaqet e vdekshmërisë, dyfishojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe obezitetit dhe rrisin rrezikun e kancerit të zorrës së trashë, Presioni i lartë i gjakut, osteoporoza, çrregullimet e lipideve, depresioni dhe ankthi”. Në këtë artikull do të kuptoni …
Recommended:
A mund të shkaktojë dhimbje fyti pirja e duhanit?
Thyerja e tymit irriton indet e ndjeshme që rreshtojnë fytin. Ky acarim rezulton nga thithja e ajrit të nxehtë dhe të thatë dhe kimikateve toksike në tymin e duhanit. Njerëzit që pinë duhan rregullisht mund të kenë dhimbje të fytit që nuk largohet .
A e bën pirja e duhanit zërin tuaj të kërcënojë?
Fillimisht, pirja e duhanit shkakton ngjirurit e zërit, e cila mund të çojë në humbjen e zërit - ose edhe në laringit kronik. Pirja e duhanit mund të rezultojë edhe në sëmundje të tjera të rënda që prekin fytin dhe zërin. Për shembull, rreziku i kancerit të laringut rritet te duhanpirësit .
Çfarë nënkupton pirja e duhanit zinxhir?
: për të pirë cigare vazhdimisht njëra pas tjetrës . Cili është kuptimi i fjalës duhanpirës zinxhir? Ai që pi vazhdimisht duhan duke ndezur një cigare të re nga ajo që po përfundon, si në Para se të ndalonin pirjen e duhanit, turnetë e urave shpesh tërhiqnin lojtarë që janë duhanpirës zinxhir.
A shkakton pirja e duhanit kancer pankreatik?
Pirja e duhanit është një nga faktorët më të rëndësishëm të rrezikut për kancerin e pankreasit Rreziku për t'u prekur nga kanceri i pankreasit është rreth dy herë më i lartë tek njerëzit që pinë duhan krahasuar me ata që nuk kanë pirë kurrë duhan.
A shkakton pirja e duhanit trombocitozë?
Megjithatë, efekti i pirjes së duhanit në sasinë e trombociteve mund të jetë një faktor tjetër kontribues. Në një studim grupor në Izrael, trombocitopenia dhe trombocitoza janë vërejtur te duhanpirësit në krahasim me joduhanpirësit (4) . A mund të shkaktojë pirja e duhanit rritje të trombociteve?
