Ndërveprimet midis barnave tuaja Nuk u gjetën ndërveprime midis cianokobalaminës/metilkobalaminës dhe vitaminës B12. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se nuk ekzistojnë ndërveprime. Gjithmonë konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
A mund të marr cianokobalaminë dhe metilkobalaminë?
Si metilkobalamina dhe cianokobalamina mund të konvertohen në forma të tjera të vitaminës B12 Kur gëlltitni cianokobalaminë, ajo mund të konvertohet në të dyja format aktive të vitaminës B12, metilkobalaminë dhe adenozilkobalaminë. Ashtu si metilkobalamina, adenozilkobalamina është thelbësore për shumë aspekte të shëndetit tuaj.
Sa B12 metilkobalaminë duhet të marr çdo ditë?
Siguria dhe efektet anësore. Kur merren në doza të përshtatshme, suplementet e vitaminës B-12 përgjithësisht konsiderohen të sigurta. Ndërsa sasia e rekomanduar ditore e vitaminës B-12 për të rriturit është 2.4 mikrogram, doza më të larta janë gjetur të jenë të sigurta. Trupi juaj thith vetëm aq sa i nevojitet, dhe çdo tepricë kalon përmes urinës tuaj…
Cilat medikamente nuk duhet të merren me B12?
Disa medikamente mund të ulin përthithjen e vitaminës B12, duke përfshirë: kolkicinën, metformin, produktet e kaliumit me çlirim të zgjatur, antibiotikët (si gentamicina, neomicina, tobramicina), anti- medikamente kundër konvulsioneve (të tilla si fenobarbitali, fenitoina, primidoni), medikamente për trajtimin e urthit (siç janë bllokuesit H2…
A është në rregull të marrësh 1000 mcg B12 në ditë?
Doza e rekomanduar për trajtimin e mungesës së vitaminës B12 është 1000 mcg në ditë Doza e rekomanduar për parandalimin e mungesës së vitaminës B12 është 1500 mg ose 2500 mcg (tableta nëngjuhësore) në ditë. Doza për trajtimin e hiperhomocisteinemisë është 400 mg në ditë në kombinim me acid folik.
