Është e rëndësishme t'i jepni DCI një shans të drejtë për të punuar përpara se të vendosni për efektivitetin e saj. Disa gra vërejnë një ndryshim në nivelin e tyre të energjisë brenda pak ditësh. Shumica e grave do të marrin rreth gjashtë javë para se të vërejnë ndonjë ndryshim. Disa gra marrin edhe më shumë kohë.
Sa kohë duhet inositol për të punuar për fertilitetin?
Pas tre muaj terapi me inositol, studiuesit panë një përmirësim të ndjeshëm në parametrat metabolikë dhe hormonalë të pjesëmarrësve. Pas gjashtë muajsh, shkalla klinike e shtatzënisë së grupit të trajtimit me inozitol ishte 45.5%.
Sa mio-inositol duhet të marr për PCOS?
Hyrje Përdorimi i 2 × 2000 mg myo-inositol +2 × 200 μg acid folik në ditë është një mjet i sigurt dhe premtues në përmirësimin efektiv të simptomave dhe infertilitetit për pacientët me sindromën e vezores policistike (PCOS).
Sa mund të humbas peshë me mio-inositol?
Këto studime kanë përdorur zakonisht doza prej 2–4 gram në ditë, dhe përfitimet janë parë në gratë me peshë normale, mbipeshë dhe obeze.
Si ju bën të ndiheni mio-inositol?
Inositol besohet se përmirëson depresionin, ankthin dhe çrregullimet e tjera mendore duke stimuluar prodhimin të hormoneve "të ndjeheni mirë" serotonin dhe dopamine Hipoteza mbështetet kryesisht nga kërkimet. në të cilin përqendrimet e mio-inozitolit në gjak sugjerohen si një shënues i besueshëm për depresionin klinik.
