Logo sq.boatexistence.com

A është i rafinuar vaji i kikirikut?

Përmbajtje:

A është i rafinuar vaji i kikirikut?
A është i rafinuar vaji i kikirikut?

Video: A është i rafinuar vaji i kikirikut?

Video: A është i rafinuar vaji i kikirikut?
Video: Ja se cfare do ti ndodhe trupit tuaj nese konsumoni 1 luge me gjalpe kikiriku cod dite 2024, Mund
Anonim

Kur vaji i kikirikut rafinohet, pastrohet, rafinohet, zbardhet dhe deodorohet, gjë që largon proteinat alergjike nga vaji. Shumica e vajit të kikirikut i përdorur nga shërbimet ushqimore dhe konsumatorët është rafinuar dhe përpunuar shumë. FDA nuk e konsideron vajin shumë të rafinuar të kikirikut si një alergjen ushqimor.

A është i rafinuar shumica e vajit të kikirikut?

Në përgjithësi, konsensusi i përgjithshëm në komunitetin e kërkimit të alergjisë është se vajrat shumë të rafinuar, si soja dhe kikiriku, janë të sigurt për shumicën dërrmuese të njerëzve që menaxhojnë alergjitë ushqimore.

A përdorin restorantet vaj të rafinuar kikiriku?

Ushqime të bëra me vaj të rafinuar kikiriku

kosto e ulët, shije e butë dhe pika e lartë e tymosjes së vajit të kikirikute bën atë një zgjedhje popullore vaji për restorantet. Zinxhirët kryesorë të ushqimit të shpejtë që shërbejnë ushqime të skuqura, si Five Guys dhe Chick-fil-A, përdorin vaj të rafinuar kikiriku për të skuqur ushqime si patate të skuqura dhe pulë.

A është vaji i rafinuar i kikirikut i shëndetshëm?

Vaji i kikirikut është i pasur me vitaminë E, një antioksidant që ofron shumë përfitime mbrojtëse kundër sëmundjeve kronike. Kjo, së bashku me përmbajtjen e yndyrës së shëndetshme, do të thotë se vaji i kikirikut mund të jetë një shtesë e shkëlqyer për dietën tuaj - për sa kohë që e konsumoni me moderim.

A është vaji i rafinuar i mirë për shëndetin?

Ndërsa konsumimi i vajrave me presion të ftohtë mund të mbrojë zemrën duke reduktuar kolesterolin e keq dhe nivelet e presionit të gjakut, marrja e vajrave të rafinuar në dietën e përditshme mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e goditjeve dhe sulmit në zemër.

Recommended: