Sindroma e brinjëve të rrëshqitjes është një gjendje ku brinjët rrëshqasin nga pozicioni i tyre i zakonshëm. Ndodh sepse ligamentet që ndihmojnë për të mbajtur brinjët në vendin e duhur janë tërhequr nga pozicioni, duke shkaktuar zhvendosjen e brinjëve.
Si e dini nëse brinja juaj është jashtë vendit?
Simptomat e një brinjë të zhvendosur
- Dhimbje ose parehati në zonën e gjoksit ose shpinës.
- Ënjtje dhe/ose mavijosje në zonën e prekur.
- Formimi i një gungë mbi brinjën e prekur.
- Dhimbje dhe vështirësi ekstreme gjatë frymëmarrjes, përpjekjes për t'u ulur ose gjatë tendosjes.
- Tështitje e dhimbshme dhe/ose kollitje.
- Dhimbje kur lëvizni ose ecni.
Si ndihet një brinjë e gabuar?
Simptomat e një shtrembërimi të brinjëve mund të përfshijnë: Ënjtje dhe/ose mavijosje në zonën e prekur. Formimi i një gungë mbi brinjën e prekur. Dhimbje dhe vështirësi ekstreme gjatë frymëmarrjes, përpjekjes për t'u ulur ose gjatë tendosjes.
Si ndihet një brinjë e sipërme jashtë vendit?
Në trupin e njeriut, brinjët e sipërme shpesh çrregullohen ose nënluksohen pak nga jashtë dhe lart. Duke vendosur dorën në shpinë, ju ndjeni një përplasje të lehtë ku brinja shtyn jashtë dhe mbrapa. Ndjehet si një përplasje shpejtësie Një subluksacion i brinjëve mund të fryhet dhe mund të vazhdojë për një periudhë të pacaktuar kohe.
Si ta rregulloni një brinjë të rrëshqitur në shtëpi?
Trajtimi në shtëpi mund të përfshijë:
- pushim.
- shmangia e aktiviteteve të vështira.
- duke aplikuar nxehtësi ose akull në zonën e prekur.
- marrja e një ilaçi qetësues si acetaminofeni (Tylenol) ose një ilaçi anti-inflamator josteroidal (NSAID), si ibuprofeni (Advil, Motrin IB) ose naprokseni (Aleve)
- duke bërë ushtrime shtrënguese dhe rrotulluese.
