Syri i lodhur është një term tjetër për atë që zakonisht njihet si lodhje e syve - kur sytë ndiejnë dhimbje, të dobët ose të rëndë për shkak të përdorimit intensiv. Nuk është një sëmundje dhe nuk kërkon trajtim mjekësor – por nuk është kurrë dhemb të dish se si ta parandalosh atë.
Si mund ta dalloni nëse keni sy të rënduar?
Shenjat dhe simptomat e lodhjes së syve përfshijnë:
- Sytë me dhimbje, të lodhur, djegie ose kruajtje.
- Sytë e lagur ose të thatë.
- Pamje e paqartë ose e dyfishtë.
- dhimbje koke.
- Dhimbje në qafë, shpatulla ose shpinë.
- Rritja e ndjeshmërisë ndaj dritës.
- Vështirësi në përqendrim.
- Ndjenja se nuk mund t'i mbani sytë hapur.
Si i trajtoni sytë e rënduar?
Si të lehtësoni sytë e lodhur
- Aplikoni një leckë të ngrohtë. 1 / 10. Provoni një leckë larëse të njomur në ujë të ngrohtë në sytë tuaj të lodhur dhe të dhimbshëm. …
- Rregulloni dritat dhe ekranet e pajisjes. 2 / 10. …
- Vishni syze kompjuteri. 3/10. …
- Palmo Sytë. 4/10. …
- Ndrysho konfigurimin e kompjuterit. 5/10. …
- Provo qeset e çajit. 6/10. …
- Bëni ushtrime për sytë. 7/10. …
- Bëni pushime në ekran. 8/10.
Pse sytë rëndohen kur lodhen?
Dhe ndërsa plakemi, shumë prej nesh fitojnë " jastëk yndyrë", nën sytë tanë. Ky ind shtesë e bën ndjesinë e kapakëve të rëndë "më të përhapur" kur jemi të lodhur, thotë Andrews.
Pse më rëndojnë dhe dhembin sytë?
Astenopia është tendosje e syve. Kur keni tendosje të syve, mund të ndiheni sikur sytë tuaj janë të lodhur, të lënduar ose të dhembur. Leximi ose shikimi i një ekrani për një kohë të gjatë mund t'ju bëjë të ndiheni kështu. Kjo ndjenjë ndodh pas përdorimit të zgjatur të muskujve në sytë tuaj.
