Kini parasysh se mënyra se si duket trupi juaj nuk pasqyron domosdoshmërisht shëndetin ose mirëqenien tuaj - të kesh një bark të sheshtë nuk do të thotë domosdoshmërisht se dikush është "më i shëndetshëm". Është mirë të mbani parasysh disa nga arsyet pse barqet nuk janë plotësisht të sheshtë dhe arsyet pse disa njerëz mund të kenë fryrje të barkut ose të mbajnë …
A është menduar që stomaku ynë të jetë i sheshtë?
Po, stomaku juaj do të shkojë lart e poshtë, duke u dukur ndryshe në periudha të caktuara nga të tjerat. “Është normale që stomaku të zgjerohet pas një vakti të madh për të akomoduar ushqimin që ushqen trupin tuaj. … Të kesh një bark të sheshtë nuk është çelësi për të qenë të shëndetshëm apo të lumtur.
Çfarë do të thotë nëse stomaku juaj është i sheshtë?
"Sipas përkufizimit, një sipërfaqe e sheshtë është ajo pa zona të ngritura ose dhëmbje," shkroi ajo. "Pra, kur jam ulur, nëse lë gjithçka të shkojë, barku im është më i mbushur, nuk ka rrotulla dhe sipërfaqja është e lëmuar, në fakt mjaft e sheshtë.
A mund të keni një bark të sheshtë dhe të jeni të shëndoshë?
Surprizë: Të gjithë kanë pak yndyrë në bark, madje edhe njerëzit që kanë bark të sheshtë. Kjo është normale. Por dhjami i tepërt në bark mund të ndikojë në shëndetin tuaj në një mënyrë që yndyrat e tjera jo. Një pjesë e yndyrës suaj është pikërisht nën lëkurë.
Çfarë është një bark normal?
Në varësi të pozicionit të trupit tuaj dhe sasisë së ushqimit brenda tij, stomaku juaj është i aftë të ndryshojë në madhësi dhe formë. Stomaku juaj bosh është rreth 12 inç i gjatë. Në pikën e tij më të gjerë, është rreth 6 inç i gjerë.
