Nr. Rrahjet e zemrës suaj gjithashtu ngadalësohen kur jeni më të ftohtë, duke ngadalësuar gjakun dhe duke rritur ndjesitë e dhimbshme.
Pse dëmtimi nervor është më i keq gjatë natës?
Gjatë natës temperatura e trupit tonë luhatet dhe ulet paksa. Shumica e njerëzve priren të flenë edhe në një dhomë më të freskët. Mendohet se nervat e dëmtuar mund të interpretojnë ndryshimin e temperaturës si dhimbje ose ndjesi shpimi gjilpërash, të cilat mund të rrisin ndjenjën e neuropatisë.
Si e qetësoni neuropatinë?
Sugjerimet e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni neuropatinë periferike:
- Kujdesuni për këmbët tuaja, veçanërisht nëse keni diabet. …
- Lëreni duhanin. …
- Hani vakte të shëndetshme. …
- Masazh. …
- Shmangni presionin e zgjatur. …
- Vendosni prioritetet. …
- Pranim dhe Mirënjohje. …
- Gjeni aspektet pozitive të çrregullimit.
A ndodh neuropatia vetëm gjatë natës?
Disa madje zbulojnë se kanë simptoma të neuropatisë periferike në këmbët e tyre vetëm gjatë natës. Nëse kjo ju përshkruan, nuk jeni vetëm. Një studim i fundit konfirmoi se njerëzit që merrnin ilaçe për neuropatinë raportuan se dhimbja e tyre ishte më e keqja rreth orës 23:00.
Çfarë e shkakton ndezjen e neuropatisë?
Zakonisht shkaktohet nga sëmundje kronike, progresive nervore, dhe mund të ndodhë gjithashtu si rezultat i lëndimit ose infeksionit. Nëse keni dhimbje kronike neuropatike, ajo mund të ndizet në çdo kohë pa një ngjarje apo faktor të dukshëm që shkakton dhimbje. Dhimbja akute neuropatike, megjithëse e pazakontë, mund të ndodhë gjithashtu.
