Ashtu si të gjithë treguesit e stresit, arritjet e pamjaftueshme mund të jenë rezultat i të menduarit të gabuar Edhe një person shumë produktiv mund ta perceptojë veten si të paarritshëm. … Nëse e perceptoni veten sikur shpesh nuk arrini qëllimet tuaja, atëherë ka të ngjarë t'i thoni vetes të bëni gjithnjë e më shumë.
Çfarë e bën një person të jetë i paarritshëm?
nga Psych Central, "Nënarritja lidhet me zhgënjimin me veten". Në thelb, ju arrini më pak sesa prisni nga vetja. Dhe kur je i zhgënjyer me veten, fillon të mendosh se nuk je mjaftueshëm i mirë.
Si mund të ndaloj së qeni një sukses?
Si të ndaloni së qeni një njeri i paarritshëm
- Mendoni se çfarë ju pengon të bëni atë që dëshironi. …
- Kapërceni dyshimin për veten dhe thyejeni rrethin vicioz: …
- Rregullo pritshmëritë e vetes. …
- Përqendrohuni në qëllimet tuaja: …
- Njihni arritjet tuaja. …
- Planifikoni dhe menaxhoni kohën tuaj. …
- Kërkoni ndihmë profesionale.
Si e dalloni nëse nuk keni sukses?
Shenjat e të paarriturve
- Vlerësohet mesatarisht ose më mirë në testet e inteligjencës, por ka nota të dobëta.
- Nuk zbatohet vetë.
- Shpenzon shumë kohë duke parë TV ose duke bërë asgjë konstruktive.
- Nuk është një vetë-fillues.
- Shpenzon shumë pak kohë duke bërë detyrat e shtëpisë ose duke u përgatitur për klasa dhe madje mund të pretendojë se nuk ka detyra shtëpie.
Si i trajtoni arritjet e dobëta?
Gjashtë këshilla për t'u marrë me ata që nuk arrijnë sukses
- Njohni se ju, si mbikëqyrës, jeni në pozitën më të mirë për t'u marrë me interpretuesit tuaj më pak se të përsosur. …
- Bëni ballë me të. …
- Verifiko këndvështrimin e tij. …
- Kontrolloni nëse keni mjetet e duhura në gjoksin e veglave. …
- Përcaktoni nëse lojtarët e ekipit po luajnë mirë së bashku.
