Logo sq.boatexistence.com

A është i mirë uji tonik për ju?

Përmbajtje:

A është i mirë uji tonik për ju?
A është i mirë uji tonik për ju?

Video: A është i mirë uji tonik për ju?

Video: A është i mirë uji tonik për ju?
Video: Si të përgatisim tonik për fytyrën me petale trëndafili dhe limon 2024, Korrik
Anonim

Uji tonik është një pije freskuese e gazuar që mund të përmbajë sheqer dhe ka pak vlera ushqyese. Kinina e pranishme në ujin tonik ofron një shije të veçantë të hidhur. Edhe pse nuk është i rrezikshëm, uji tonik nuk ka asnjë përfitim dhe mund të çojë në një rritje të panevojshme të konsumit të kalorive.

A është mirë të pini ujë tonik çdo ditë?

Edhe tre gota në ditë duhet të jenë në rregull për sa kohë që nuk jeni të ndjeshëm ndaj kininës. Disa njerëz të ndjeshëm zhvillojnë një çrregullim të rrezikshëm të gjakut edhe pas dozave të vogla të kininës. Simptomat e toksicitetit të kininës përfshijnë shqetësime të tretjes, dhimbje koke, zhurmë në vesh, shqetësime vizuale, skuqje të lëkurës dhe aritmi.

Kush nuk duhet të pijë ujë tonik?

Sipas profesionistëve mjekësorë, kinina nuk duhet të merret nga njerëzit që vuajnë nga sheqer i ulët në gjak, ritme jonormale të zemrës, sëmundje të veshkave ose sëmundje të mëlçisë. Është shumë e keqe edhe për nënat shtatzëna. Rastësisht, njerëzit që vuajnë nga këto kushte nuk duhet të pinë as pije.

Cili është uji tonik më i shëndetshëm?

8 Ujërat Tonik më të Mirë në 2021

  • Më e mira në përgjithësi: Uji Tonik Indian i Fever-Tree. …
  • Shurpi tonik më i mirë: Shurupi tonik klasik Jack Rudy. …
  • Më e mira për xhin dhe tonik: Uji Tonik Fentimans. …
  • Artizanati më i mirë: Uji Klasik Tonik i Top Note. …
  • Më e mira për t'u pirë më vete: Uji tonik i thatë i Kanadasë. …
  • Buxheti më i mirë: Schweppes Tonic Water.

A është uji tonik dehidratues?

Në thelb, po. " Uji i gazuar mund të jetë po aq hidratues sa uji i zakonshëm", sipas Jennifer McDaniel, një dietologe e regjistruar dhe specialiste e certifikuar në dietat sportive. Uji i gazuar ose i gazuar bëhet duke tretur dioksidin e karbonit në ujë, duke krijuar acid karbonik.

Recommended: