Gjethet e Aloe Verës janë përgjithësisht të sigurta për t'u ngrënë Ndërsa shumica e njerëzve e aplikojnë xhelin në lëkurën e tyre, është gjithashtu e sigurt për t'u ngrënë kur përgatitet siç duhet. Xheli i aloe verës ka një shije të pastër, freskuese dhe mund të shtohet në një shumëllojshmëri recetash, duke përfshirë smoothie dhe salsa.
Cilat janë përfitimet e të ngrënit të aloe verës?
Mbulon gjithashtu disa nga rreziqet që lidhen me përdorimin
- Përmban komponime të shëndetshme bimore. …
- Ka veti antioksidante dhe antibakteriale. …
- Përshpejton shërimin e plagëve. …
- Redukton pllakën dentare. …
- Ndihmon në trajtimin e plagëve të kancerit. …
- Redukton kapsllëkun. …
- Mund të përmirësojë lëkurën dhe të parandalojë rrudhat. …
- Ulë nivelet e sheqerit në gjak.
Çfarë lloj aloe vera është e sigurt për t'u ngrënë?
Mund të hani të dyja xhelin e pastër dhe lateksin e verdhë në gjethe Xheli, ose "mishi", ka disa përfitime shëndetësore, ndërsa lateksi i verdhë, i cili gjendet midis lëkura e gjethes dhe xheli - përdoret zakonisht për kapsllëk. Megjithëse ato janë zakonisht të hidhura dhe të forta, gjethet e prera hahen gjithashtu ndonjëherë.
A është aloe vera helmuese?
Aloe vera ka toksicitet të mundshëm, me efekte anësore që ndodhin në disa nivele doze si kur gëlltitet ashtu edhe kur aplikohet në mënyrë topike. Megjithëse toksiciteti mund të jetë më i vogël kur aloina hiqet nga përpunimi, Aloe vera e gëlltitur në sasi të larta mund të shkaktojë efekte anësore, të tilla si dhimbje barku, diarre ose hepatit.
A mund të hani bimë aloe vera të papërpunuar?
Aloe vera është përdorur për shekuj si një trajtim aktual i lëkurës.… "Lëkura" e gjelbër e zbehtë e kërcellit fsheh "mishin" e pastër brenda gjetheve, si dhe xhelin natyral që prodhon bima, që të dyja janë të ngrënshme. Mund ta përdorni aloe në sallata ose në pije, ku jep një shije freskuese.
