Në fakt, veganët - ata që nuk hanë produkte shtazore duke përfshirë peshkun, qumështin ose vezët - duket se kanë shkalla më e ulët e kancerit nga çdo dietë.
A zvogëlon rrezikun e kancerit të bëhesh vegan?
Megjithëse ka një numër të kufizuar studimesh që shqyrtojnë ndikimin e një diete vegane në rrezikun e kancerit, një meta-analizë e vitit 2017 zbuloi se një dietë vegane uli ndjeshëm rrezikun e kancerit total me 15% krahasuarme jovegjetarianë (rreziku relativ [RR], 0,85; 95% CI, 0,75-0,95; P=. 002).
Cila është shkalla e kancerit tek veganët?
Ata zbuluan se incidenca e përgjithshme e kancerit (krahasuar me mishngrënësit) ishte 11 për qind më e ulët te vegjetarianët dhe 19 për qind më e ulët te veganët. Ky rezultat korrespondon me një rishikim nga Huang et al.
Çfarë kanceresh parandalon një dietë vegane?
Hani Ylberin
Perimet krucifere, si brokoli, lakra jeshile dhe lakra, janë lidhur me një rrezik të reduktuar të kancerit kolorektal, mushkërive dhe stomakut kanceret, ndërsa perimet e pasura me karotenoide, të tilla si karotat dhe patatet e ëmbla, janë shoqëruar me një rrezik të reduktuar për kancerin e gjirit.
A kanë më shumë gjasa të preken nga kanceri vegjetarianët?
Ndërsa disa studime kanë vërejtur se ata që ndjekin një dietë vegjetariane kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të kancerit në tërësi, asnjë studim individual nuk ka qenë në gjendje të tregojë me besueshmëri të mjaftueshme se vegjetarianët kanë një rrezik më të ulët për të zhvilluar kancere specifike (p.sh. kanceri kolorektal, kanceri i gjirit ose kanceri i prostatës).
