Logo sq.boatexistence.com

A mund të pi kafe gjatë ushqyerjes me gji?

Përmbajtje:

A mund të pi kafe gjatë ushqyerjes me gji?
A mund të pi kafe gjatë ushqyerjes me gji?

Video: A mund të pi kafe gjatë ushqyerjes me gji?

Video: A mund të pi kafe gjatë ushqyerjes me gji?
Video: SHKOLLA E GJIDHËNIES| Video 24: ÇFARË DUHET TË (MOS) HAJË NJË NËNË GJIDHËNËSE? 2024, Prill
Anonim

Përgjigja e shkurtër është po, në përgjithësi është e sigurt të pini kafeinë ndërsa jeni duke ushqyer me gji foshnjën tuaj Megjithatë, ekspertët rekomandojnë kufizimin e marrjes së kafeinës në 300 miligramë kafeinë në ditë ndërsa infermierinë. Kafeina prek disa foshnja. Qumështi i gjirit mund të përmbajë gjurmë të vogla të substancës.

A ndikon kafeja në furnizimin me qumësht gjiri?

Konsumimi i tepërt i kafeinës

Soda, kafeja, çaji dhe çokollata me kafeinë janë në rregull në moderim. Megjithatë, sasi të mëdha të kafeinës mund të dehidratojnë trupin tuaj dhe të ulin prodhimin e qumështit të gjirit. Shumë kafeinë gjithashtu mund të ndikojë tek fëmija juaj në gji.

Sa kohë qëndron kafeina në qumështin e gjirit?

Gjysmë-jeta e kafeinës është rreth 97,5 orë në një të porsalindur, 14 orë në një fëmijë 3-5 muajsh dhe 2,6 orë në një fëmijë më të vjetër se 6 muaj. Në krahasim, gjysma e jetës së kafeinës tek një i rritur është 4.9 orë. (Hale 2008 fq. 139) Nivelet maksimale të kafeinës në qumështin e gjirit gjenden 60 -120 minuta pas marrjes

A e mban kafeina në qumështin e gjirit fëmijën zgjuar?

Kafeina mund t'i mbajë nënat zgjuar, por jo foshnjat e tyre: shtëna - He alth News Kafeja mund t'i ndihmojë nënat e reja të qëndrojnë zgjuar, por duket se nuk ndikon tek foshnjat që ushqehen me gji, konkludojnë studiuesit brazilianë. Foshnjat duket se nuk e metabolizojnë kafeinën ashtu siç bëjnë fëmijët më të mëdhenj dhe të rriturit.

A mund të pi një kafe në ditë gjatë ushqyerjes me gji?

Shumica e nënave që ushqejnë fëmijën me gji mund të konsumojnë një sasi të moderuar kafeine (p.sh. disa filxhanë kafe ose çaj çdo ditë) pa prekur foshnjat e tyre. Megjithatë, foshnjat e porsalindura mund të jenë veçanërisht të ndjeshme ndaj kafeinës. Kjo është për shkak se mund t'i duhet një foshnjë e porsalindur një kohë e gjatë (p.sh. gjysma e jetës prej 50-100 orë) për të përpunuar kafeinën.

Recommended: