Hulumtimet sugjerojnë që korrigjuesit e fytit nuk janë efektivë për të riorganizuar gishtin e madh të këmbës ose për të hequr qafe gungat. Por ato mund të ndihmojnë në sigurimin e një lehtësimi të përkohshëm të dhimbjes gjatë kohës që i mbani ato.
A mund ta drejtoni një bunion pa operacion?
Në shumicën e rasteve, bujonet mund të trajtohen në mënyrë jokirurgjikale Një nga mjekët e këmbëve nga ekipi ynë mund të ekzaminojë bunionet tuaja dhe të rekomandojë një trajtim konservativ që përfshin një ose më shumë nga në vijim: Ortotikë këpucësh me porosi (inserte) që lehtësojnë presionin në nyje dhe e rregullojnë peshën tuaj në një mënyrë më të dobishme.
A mund të vishni korrigjues të gjilpërave gjatë gjithë ditës?
Prej tyre, çizmet Bunion konsiderohen të jenë në kategorinë të mbulesave fleksibël, e cila është ideale si për ditën ashtu edhe për natën, sepse përdoruesit e tyre mund të ecin duke i veshur ato. Përdoruesit e Bunion Bootie mund të përfitojnë gjithashtu nga vendosja e mbajtëseve gjatë gjithë natës gjatë gjumit, gjë që nuk është një opsion me llojin më të ngurtë të splintave.
Sa kohë duhet të vesh Korrigjuesin e Bunionit?
Sasia e kohës që do t'ju duhet për t'u rikuperuar nga operacioni varet nga lloji i operacionit që merrni, por është e mundur që do t'ju duhet të mbani një mbajtëse për këmbë për gjashtë deri në tetë javë, sipas Johns Hopkins Medicine.
Si mund t'i tkurr gungat e mia në mënyrë natyrale?
- Vishni këpucë të gjera me takë të ulët dhe taban të butë. Në shumicën e rasteve, dhimbja e fytit lehtësohet duke veshur këpucë më të gjera me hapësirë adekuate të gishtave dhe duke përdorur trajtime të tjera të thjeshta për të reduktuar presionin në gishtin e madh.
- Provo jastëkët me bunion. …
- Mbani një pako akulli. …
- Merrni paracetamol ose ibuprofen. …
- Përpiqu të humbasësh peshë.
