Kripa është një mineral i përbërë kryesisht nga klorur natriumi, një përbërje kimike që i përket klasës më të madhe të kripërave; kripa në formën e një minerali kristalor natyral njihet si kripë guri ose halit. Kripa është e pranishme në sasi të mëdha në ujin e detit.
A është kripa e lartë në kalium?
Në fakt, shumica e njerëzve nuk e marrin mjaftueshëm këtë lëndë ushqyese thelbësore në dietat e tyre. Një çerek lugë çaji me një zëvendësues të kripës së klorurit të kaliumit përmban rreth 800 miligramë (mg) kalium, ose rreth një të gjashtën e marrjes ditore të rekomanduar për kalium, që është 4,700 mg.
A quhet kripa kalium?
Shumica e zëvendësuesve të kripës përmbajnë klorur kaliumi. Shija e klorurit të kaliumit është disi si kloruri i natriumit (kripa), megjithëse disa njerëz ankohen për një shije metalike.
Çfarë lloj kripe ka kalium?
Siç mund ta shihni, kripa kelt ka sasinë më të vogël të natriumit dhe sasinë më të madhe të kalciumit dhe magnezit. Kripë Himalayan përmban pak kalium.
Pse kaliumi është i keq për veshkat?
Ushqime me përmbajtje të lartë kaliumi që duhen shmangur me sëmundjet e veshkave. Personat me sëmundje kronike të veshkave duhet të kufizojnë sasinë e kaliumit që konsumojnë sepse veshkat e tyre nuk mund ta përpunojnë kaliumin siç duhet, duke bërë që ai të grumbullohet në gjak.
