Kjo tërheqje dhe shtrirje e vazhdueshme mund të shkaktojë strija. Shenjat e strijave shfaqen ndonjëherë kur fitoni ose humbni peshë me shpejtësi.
A mund të shkaktojë shtrirja strija?
Rrijet ndodhin kur shtresa e mesme elastike e lëkurës e quajtur dermis shtrihet. Shtrirja çon në një ndarje të indit lidhës, inflamacion dhe më pas formimin e mbresë ndërsa dëmtimi shërohet. Janë shenjat që shkaktojnë shfaqjen e strijave.
A mund të merrni strija nga shtrirja e shpinës?
Rrijet në shpinë, si në çdo vend tjetër, ndodhin pasi lëkura të jetë shtrirë shumë larg. Tendosja bën që fibrat elastike në dermë të këputen dhe të shfaqen cikatrice. Një shkaktar i zakonshëm i strijave të shpinës është shtimi i shpejtë në peshë.
A mund të shkaktojnë ushtrimet strija?
Si të parandaloni strijat. Bodybuilding ose stërvitjet intensive mund të rrisin shanset tuaja për strija. Rritja e shpejtë e masës muskulore në shpatullat dhe krahët mundtë shkaktojë shfaqjen e strijave. Megjithatë, ju mund të parandaloni strijat nëse jeni të gatshëm të jeni të durueshëm për rezultate.
Cila është mënyra më e shpejtë për të hequr qafe strijat?
Duke e mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar, ju mund të ndihmoni në mbajtjen e elastinës që lëkura juaj ka nevojë për të mbajtur nga shenjat. Përdorimi i kremrave aktualë si vaji i kokosit do ta mbajë lëkurën tuaj të hidratuar dhe do t'i bëjë më pak gjasa për strijat. Edhe pa trajtim, pothuajse të gjitha strijat do të zbehen me kalimin e kohës.
