Një patate mesatare peshon midis 5 – 10 ons ose 140 – 280 gram me lëkurë. Sa peshon një patate mesatare luhatet brenda këtij diapazoni bazuar në cilësinë, shumëllojshmërinë dhe madhësinë. Megjithatë, patatet mesatare të mesme peshojnë 5.3 ons ose 150 gram. Patatja më e madhe e rritur ndonjëherë peshonte 7 paund dhe 1 ons!
Sa peshon zakonisht një patate?
Patate mesatare: 2 deri në 3" në diametër, 5-8oz (140-225g) Patate e madhe: 3 deri në 4,25" në diametër, 8-12oz (225-340g)
Sa gram është një patate mesatare?
Patatet janë një burim i shkëlqyer i shumë vitaminave dhe mineraleve. Një patate e pjekur mesatare (6,1 ons ose 173 gram), duke përfshirë lëkurën, ofron (2): Kalori: 161. Yndyra: 0,2 gram.
Çfarë madhësie është një patate mesatare?
Sa e madhe është një patate mesatare. Në mënyrë tipike, diametri i një patateje me madhësi mesatare A duhet të jetë midis 2 deri në 3 inç / 5 – 7,5 cm në diametër. Për patatet mesatare të madhësisë B, ato duhet të kenë një diametër prej 1,5 deri në 2,2 inç / 3,81 deri në 5,58 cm.
Çfarë është madhësia e shërbimit të një patate?
Për patatet e freskëta, një porcion është 148 gram ose 5,3 ounces të gatuar ose të skuqur) dhe 85 gram për patate të skuqura të ngrira dhe të papërgatitura. Një mënyrë e dytë për të përcaktuar madhësinë e servirjes së patates është të peshoni patatet duke përdorur një peshore. Peshoni pataten, një racion patate është një patate e vogël që peshon rreth 148 gram.
