Një margarinë e re e poliunsaturuar me stanole të shtuara bimore, Benecol, është prezantuar në Shtetet e Bashkuara dhe në disa vende evropiane, dhe një margarinë e ngjashme (Take Control) me bimë të shtuar sterols është i disponueshëm në Shtetet e Bashkuara dhe do të prezantohet në Evropë nën etiketën Flora më vonë këtë vit.
Cilat margarina kanë sterole bimore?
Bërë me ester stanol bimor, margarinat Benecol janë provuar se ulin nivelet e kolesterolit, sipas faqes së internetit të kompanisë. Shpesh gjenden në misër dhe thekër, sterolet bimore dhe margarina me sterole bimore, funksionojnë duke bllokuar pjesërisht marrjen e kolesterolit nga zorrët, kështu që më pak absorbohet në qarkullimin tuaj të gjakut.
Çfarë produktesh përmbajnë sterole bimore?
Ushqime me sterole bimore:
Vaj susami, vaj gruri, majonezë, arra fëstëkë, vaj ulliri, sherebelë, rigon, trumzë, paprika, gjalpë kakao vaj, gjalpë bajame, farat e susamit, arra makadamia.
A ka Smart Balance sterole bimore?
Smart Balance HeartRight® Spreadat me gjalpë përmbajnë 400 mg estere të sterolit bimor për racion Ushqime që përmbajnë të paktën 400 mg për racion bime sterolet e ngrëna dy herë në ditë me vakte (për një dozë totale ditore prej të paktën 800 mg) mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Çfarë marke kosi ka sterole bimore?
Yoplait He althy Heart përmban 0,4 gram sterol për kuti 6 ons, me një shërbim të vetëm. Etiketa thotë se konsumimi i 0,8 gram sterol duke ngrënë dy kuti kartoni në ditë (në vakte të ndryshme) ndërsa në një dietë me kolesterol të ulët dhe yndyrna të ngopura mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
