Vetëvlerësimi i ulët mund të shkaktojë xhelozi dhe pasiguri në një marrëdhënie Ju mund të vini në dyshim denjësinë tuaj ndaj partnerit tuaj dhe besoni se është një rastësi që ata ju pëlqeni. Si e tillë, është normale që njerëzit me vetëbesim të ulët të presin që partneri i tyre të tërhiqet nga dikush tjetër ose të kenë frikë se do të largohet nga marrëdhënia.
Si e trajtoni vetëvlerësimin e ulët në një marrëdhënie?
Këtu janë disa sugjerime se si të flisni me ta, si të përpiqeni t'i mbështesni:
- Qëndroni autonome. Para së gjithash, pranoni që nuk jeni aty për të 'rregulluar' partnerin tuaj. …
- Shmangni komplimentet e kota. …
- Ndihmojini ata të shohin një perspektivë të re. …
- Inkurajoni të praktikoni dashurinë për veten. …
- Mos ecni mbi lëvozhgat e vezëve.
Si ndikon në marrëdhëniet vetëvlerësimi i ulët?
Hulumtimet kanë treguar se vetëvlerësimi ndikon në kënaqësinë e marrëdhënies suaj, si dhe të partnerit tuaj. Mendimet dhe pasiguritë vetëshkatërruese mund të ndikojnë në mënyrën se si veproni me partnerin tuaj. Vetëvlerësimi i ulët mund të shtrembërojë perceptimin tuaj për partnerin tuaj, sipas Journal of Personality and Social Psychology.
A mund të dashurojë një person me vetëbesim të ulët?
Kur bëhet fjalë për burrat me vetëbesim të ulët, ata janë të aftë të duan dikë tjetër, por janë të paaftë të duan veten. … Ju duhet të kuptoni se burri juaj mund të mos e pranojë drejtpërdrejt, por ai mund të dëshirojë nga brenda që të ishte si dikush tjetër.
A ndikojnë marrëdhëniet në vetëvlerësimin?
Autorët zbuluan se marrëdhëniet sociale pozitive, mbështetja sociale dhe pranimi social ndihmojnë në formimin e zhvillimit të vetëvlerësimit te njerëzit me kalimin e kohës në moshat 4 deri në 76 vjeç. Autorët zbuluan gjithashtu një efekt domethënës në drejtim të kundërt.
