Ndihma e parë
RICER: Pushim, akull, ngjeshje, ngritje, referim Kur ndodh një dëmtim, mund të ketë mavijosje dhe ënjtje në zonën e dëmtuar. Ënjtja e tepërt mund të shkaktojë më shumë dëme. Përdorni ndihmën e parë RICER për deri në 72 orë pas një ndrydhjeje, tendosjeje ose frakture Mund të kufizojë ënjtjen dhe të përshpejtojë shërimin.
Për çfarë përdoret orizi?
R. I. C. E. R Metoda: (Pushim, Akull, Kompresim, Ngritje, Referim) Metoda RICER është një procedurë efektive e përdorur në trajtimin fillestar të një dëmtimi të indeve të buta Pushimi: është sugjeroi që të bëni një pushim nga aktiviteti që shkaktoi dëmtimin në mënyrë që t'i jepni kohë dëmtimit për t'u shëruar.
A përdoret ende orizi në ndihmën e parë?
'Vendosni pak akull mbi të. RICE – pushim, akull, ngjeshje, ngritje - ka qenë trajtimi standard i rekomanduar për dëmtimet e indeve të buta për shumë vite.
Çfarë është orizi në edukimin fizik?
RICER - Pushim, Akull, Kompresim, Ngritje, Referim.
Kur mund të përdorni orizin dhe minjtë?
Në përgjithësi, takoheni në mes pushimit dhe lëvizjes kur kujdeseni për një ndrydhje ose tendosje ORIZ: pushim, akull, ngjeshje, ngritje. MICE: lëvizje, akull, ngjeshje, ngritje. Si mund të fillojnë dy akronime për të trajtuar një ndrydhje ose tendosje me hapa krejtësisht të kundërt – pushimi kundrejt lëvizjes?
