Logo sq.boatexistence.com

A janë të ngrënshëm bishtat e spinaqit malabar?

Përmbajtje:

A janë të ngrënshëm bishtat e spinaqit malabar?
A janë të ngrënshëm bishtat e spinaqit malabar?

Video: A janë të ngrënshëm bishtat e spinaqit malabar?

Video: A janë të ngrënshëm bishtat e spinaqit malabar?
Video: Shkencëtarët gjejnë një mënyrë të re për humbjen e peshës 2024, Mund
Anonim

Gjethet e shijshme dhe majat e kërcellit janë të pasura me vitamina A dhe C dhe janë një burim i mirë hekuri dhe kalciumi. Ato mund të hahen të papërpunuara në sallata, të ziera, të ziera në avull, të skuquraose të shtohen në supa, zierje, pjata tofu dhe kerri.

Si i bëni bishtat e spinaqit Malabar?

Si të gatuaj spinaq Malabar

  1. Lani gjethet e spinaqit Malabar me kujdes nën ujë të ftohtë në një kullesë. …
  2. Pastroni kërpudhat dhe hiqni kërcellet me një thikë prerëse. …
  3. Nxehni vajin në një tigan në zjarr të lartë. …
  4. Shtoni xhenxhefilin dhe hudhrën e grirë dhe skuqini për tre deri në katër minuta, duke i përzier vazhdimisht.

Si e korrni dhe hani spinaqin Malabar?

Nuk ka asnjë mashtrim për korrjen e spinaqit Malabar. Thjesht prisni gjethet dhe kërcellet e reja të buta 6 deri në 8 inç (15-20 cm.) të gjata me gërshërë ose thikë. Malabar merr një krasitje agresive dhe nuk do ta dëmtojë bimën në asnjë mënyrë.

A janë të ngrënshme hardhitë e spinaqit?

Të rritur si një ushqim dekorativ, hardhitë mund të stërviten për t'u ngjitur nëpër porta.

A mund ta hani kërcellin Alugbati?

Alugbati, i njohur ndryshe si “Spinaqi Malabar”, në të vërtetë nuk është fare spinaq, megjithëse ka shije të tillë kur gatuhet. Kjo perime jeshile me gjethe jeshile në formë zemre dhe kërcell të kuq ose vjollcë është shumë e njohur e ngrënë e papërpunuar për sallata, ose e gatuar në supa dhe pjata të tjera të shijshme.

Recommended: