Nëntë nga dhjetë herë, një këputje e muskujve të erektorit spinae nuk është serioze dhe në shumicën e rasteve, ato përfundimisht do të zhduken vetë. Megjithatë, mund të jetë shumë dobësuese. Mund të kalojnë javë përpara se shpina të fillojë të ndihet sërish më e lehtë nëse nuk merrni trajtimin e duhur menjëherë.
Si ndihet një muskul i këputur i shpinës?
Simptomat që mund të priten nga një muskul i tërhequr i pjesës së poshtme të shpinës - ose çdo lloj tendosjeje në pjesën e poshtme të shpinës - zakonisht përfshijnë: Dhimbje e shurdhër dhe e dhimbshme në pjesën e poshtme të shpinës Muskujt e tendosur zakonisht ndjehen të lënduar, të shtrënguar, ose dhimbje. Dhimbja që ndjehet e nxehtë, ndjesi shpimi gjilpërash ose elektrike shkaktohet më shumë nga një rrënjë nervore e irrituar, jo nga një muskul i tërhequr.
Sa kohë duhet për t'u shëruar erector spinae?
Për fat për ju, shumica e muskujve të tërhequr ose të tendosur të pjesës së poshtme të shpinës shërohen vetë me kalimin e kohës. Ngjashëm me ashpërsinë e simptomave, koha e rikuperimit nga një muskul i tendosur varet nga secili individ. Në mënyrë tipike, duhen rreth dy javë që gjendja e një individi të përmirësohet.
Sa kohë duhet për t'u shëruar muskujt e shqyer të shpinës?
Tendosjet e muskujve të shpinës zakonisht shërohen me kalimin e kohës, shumë brenda pak ditësh, dhe shumica brenda 3 deri në 4 javë. Shumica e pacientëve me tendosje lumbare të lehta ose të moderuara shërohen plotësisht dhe janë pa simptoma brenda ditëve, javëve ose ndoshta muajve.
A mund të grisni ligamentet në shpinë?
Stresi i tepërt në shpinë mund të zgjasë ose shqyejë ligamentet. Kjo quhet një ndrydhje. Një tendosje është një shtrirje ose çarje e muskujve ose tendinit. Nuk ka shumë rëndësi nëse keni tendosje apo ndrydhje.
