Skija punon me grupet kryesore të muskujve të trupit tuaj, ju ndihmon të përmirësoni ekuilibrin, qëndrimin dhe të rrisni forcën e trupit – është mënyra e përsosur për të ushtruar gjatë dimrit. … Jo vetëm që do të shijoni skijimin, por do të merrni një stërvitje të përgjithshme trupore në ajrin e pastër malor.
Çfarë është argëtimi te skijimi?
Skija është argëtuese
Skija është një nxitje e tillë adrenalinë në të gjitha nivelet Nëse jeni fillestar, thjesht vendosja e skive për herë të parë mund të të jetë një sfidë argëtuese. Dhe kur ata fillojnë të rrëshqasin dhe ju nuk dini çfarë të bëni – përveçse ndoshta të hidheni në dëborë – është një emocion i tillë.
Pse të bën ski të lumtur?
Lëshon një rrjedhë të endorfinës, adrenalinës, serotoninës dhe dopaminës. Të lehtëson tensionin dhe të relakson, duke ndihmuar në luftimin e stresit, depresionit dhe ankthit.
Si e përshkruani ndjenjën e skijimit?
Është e vështirë të përshkruhet plotësisht nëse nuk e përjeton, por është një kombinim i eksitimit, humbjes së kontrollit, ngazëllimit dhe ndjenjës së lirisë, të gjitha të mbështjella në një.
Si ndihet pluhuri i skijimit?
Pyet çdo skiator ose snowboarder dhe ata do t'ju thonë, pluhuri i skive është si të përjetosh parajsën në tokë: gjithçka është e bardhë dhe ndihesh sikur je pa peshë … Për të paprovuar ose aspirantë për skiatorë pluhuri, ky akt i shenjtë mund të kthehet shpejt në jug nëse nuk janë të armatosur me teknika dhe njohuri specifike.
