Logo sq.boatexistence.com

A mund të shkaktojnë dhimbje këmbësh këpucët e lira?

Përmbajtje:

A mund të shkaktojnë dhimbje këmbësh këpucët e lira?
A mund të shkaktojnë dhimbje këmbësh këpucët e lira?

Video: A mund të shkaktojnë dhimbje këmbësh këpucët e lira?

Video: A mund të shkaktojnë dhimbje këmbësh këpucët e lira?
Video: Si te shpetoni nje here e mire nga dhimbjet e kyceve me keta perberes te thjeshte 2024, Mund
Anonim

"Këpucët që janë shumë të ngushta, shumë të lirshme ose pa mbështetje të mjaftueshme, mund të çojnë në stres të padëshiruar në këmbë, kyçe, këmbë, ije dhe shpinë," sipas Akademia Amerikane e Kirurgëve Ortopedikë. "Ky presion i vazhdueshëm mund të shkaktojë dhimbje dhe lëndime që mund të kufizojnë ose parandalojnë pjesëmarrjen në punë, sport dhe hobi. "

A mund të shkaktojnë dhimbje këmbësh këpucët e lirshme?

Këpucët që janë shumë të ngushta, shumë të lirshme, të mbyllura hermetike ose të formuara në mënyra të panatyrshme mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë problemet. Pothuajse gjysma e të gjitha grave kanë përvojë të dorës së parë me pulsimin e shurdhër të këmbëve që dhembin. Edhe pse shkaku mund të jetë rritja e qëndrimit në këmbë ose ecjes, shpesh fajtori janë këpucët e papërshtatshme.

A janë këpucët e lirshme të dëmshme për këmbët?

Pa debat, pjesa më e rrezikshme e veshjes së këpucëve shumë të lirshme është duke rritur rrezikun e lëndimeve të ndryshme të këmbës dhe kyçit të këmbës. Qoftë bllokimi i gishtit të këmbës apo ndrydhja e kyçit të këmbës, këpucët e lirshme nuk ia vlejnë.

A mund të shkaktojnë disa këpucë të caktuara dhimbje në këmbë?

Në një kohë ose në një tjetër, shumica e njerëzve përjetojnë dhimbje në këmbë ose një dëmtim të shkaktuar nga veshja e këpucëve që nuk përshtaten siç duhet si taka që ishin shumë të larta, atlete që ishin shumë të dobëta ose këpucë të veshura që ishin shumë të ngushta.

A mund të shkaktojnë këpucët e lirshme fasciit shputës?

Ky është një lajm i keq për ata që vuajnë nga Fasciiti Plantar, pasi madhësia e këpucëve mund të ketë një ndikim të madh në gjendjen. Këpucët që janë shumë të lirshme mund ta bëjnë hapin tuaj të parregullt dhe të sforcojnë harqet tuaja, ndërsa këpucët e ngushta mund të bëjnë që gishtat tuaj të përdredhin dhe të shtojnë presion në thembër dhe topin e këmbës.

Recommended: