Rrepka Daikon është një ushqyese, perime krucifere me pak kalori që mund të promovojë shëndetin tuaj në mënyra të ndryshme. Ngrënia e tij mund t'ju ndihmojë të mbani një peshë trupore të shëndetshme dhe të mbroni kundër sëmundjeve kronike, të tilla si sëmundjet e zemrës dhe disa lloje kanceri.
Cilat janë përfitimet e daikon?
Rrepkat janë ndër perimet më të pasura me kalori me pak kalori. Ato ofrojnë nivele të larta të vitaminës C dhe gjithashtu përmbajnë enzimën aktive myrosinase (më shumë për këtë më vonë). Daikon ka veti antibakteriale, anti-inflamatore, antivirale dhe diuretike.
Çfarë ndodh nëse hani shumë rrepkë daikon?
Marrja e sasive të mëdha të rrepkë mund të irritojë traktin tretës. Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj rrepkës, por kjo është e rrallë.
Sa kohë mund të ruani daikon turshi?
Sa do të zgjasë daikon turshi? Do të zgjasë në frigorifer për deri në dy javë. Sigurohuni që lëngu të mbulojë gjithmonë daikon.
A është daikon i mirë për sëmundjet e veshkave?
Daikon ndihmon veshkat të jenë më efikase . Është i shkëlqyeshëm kur vuani nga gurët në veshka. Ashtu si perimet e tjera në familjen Brassicaceae, daikon ndihmon ata që vuajnë nga sëmundjet që lidhen me osteoporozën.
