Logo sq.boatexistence.com

Pse do të thotë nivel i ulët i kortizolit?

Përmbajtje:

Pse do të thotë nivel i ulët i kortizolit?
Pse do të thotë nivel i ulët i kortizolit?

Video: Pse do të thotë nivel i ulët i kortizolit?

Video: Pse do të thotë nivel i ulët i kortizolit?
Video: Çfarë simptoma kemi kur gjëndra tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormone? 2024, Mund
Anonim

Nivelet më të ulëta se normalja e kortizolit mund të tregojnë se: ju keni sëmundjen e Addison, e cila ndodh kur prodhimi i kortizolit nga gjëndrat mbiveshkore është shumë i ulët. ju keni hipopituitarizëm, i cili ndodh kur prodhimi i kortizolit nga gjëndrat mbiveshkore është shumë i ulët sepse gjëndra e hipofizës nuk po dërgon sinjalet e duhura.

A janë të këqija nivelet e ulëta të kortizolit?

Nivelet e ulëta të kortizolit mund të shkaktojnë një gjendje shëndetësore të quajtur Sëmundja e Addison, e njohur gjithashtu si pamjaftueshmëri primare adrenale, megjithëse është e rrallë. Një efekt më i zakonshëm i niveleve të ulëta të kortizolit është pamjaftueshmëria sekondare e veshkave, që ndodh kur truri juaj nuk arrin të sinjalizojë gjëndrat mbiveshkore për të prodhuar kortizol.

Cilat janë përfitimet e niveleve të ulëta të kortizolit?

Kortizoli mund të ndihmojë në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak, të rregullojë metabolizmin, të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe të ndihmojë në formulimin e kujtesës. Ka një efekt kontrollues në ekuilibrin e kripës dhe ujit dhe ndihmon në kontrollin e presionit të gjakut.

Si e rregulloni nivelin e ulët të kortizolit?

Këshillat e mëposhtme të thjeshta mund të ndihmojnë për të moderuar nivelet e kortizolit:

  1. Ulja e stresit. Njerëzit që përpiqen të ulin nivelet e tyre të kortizolit duhet të synojnë të reduktojnë stresin. …
  2. Ngrënia e një diete të mirë. …
  3. Të flesh mirë. …
  4. Të provojmë teknika relaksimi. …
  5. Marrja e një hobi. …
  6. Mësoni të çlodheni. …
  7. Të qeshim dhe të argëtohemi. …
  8. Ushtrim.

A mund të keni nivel të ulët të kortizolit dhe të mos keni sëmundjen e Addison?

Nivelet e larta të ACTH të shoqëruara nga mungesa e kortizolit mund të tregojnë sëmundjen e Addison-it. Nivelet e ulëta ose mungesa e ACTH tregojnë insuficiencë dytësore adrenale.

Recommended: