Për më tepër, ngjashëm me speciet e tjera të kasias, kanella Saigon besohet të jetë e dëmshme në doza të mëdha për shkak të përmbajtjes së saj të lartë të kumarinës (2). Kumarina është një kimikat që gjendet natyrshëm në kanellë që mund të ketë efekte toksike.
A është e keqe kanella Saigon për ju?
Kanalla Saigon është përgjithësisht e sigurt për t'u ngrënë në sasi të vogla Megjithatë, një nga gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur në mend është se është më e lartë në kumarina sesa llojet e tjera të kanellës.. Shumë kumarinë mund të shkaktojë dëmtim të mëlçisë. Nëse keni një sëmundje të mëlçisë, mund të dëshironi të kufizoni marrjen ose të shmangni përdorimin e kanellës.
Cila kanellë nuk është toksike?
Kanella Ceilon, e cila rrjedh nga lëvorja e brendshme e pemës Cinnamomum verum dhe konsiderohet "kanellë e vërtetë", është shumë më e ulët në kumarinë dhe paraqet më pak rrezik për toksicitet (1, 2).
Cili lloj kanelle është më i shëndetshmi?
Kanella Ceilon përmban të gjitha vetitë promovuese të kanellës pa asnjë nga vetitë toksike, prandaj është lloji më i shëndetshëm i kanellës. Ne analizuam të gjithë këtë hulumtim ndërsa formuluam suplementin tonë të ekstraktit të kanellës Ceylon, i cili ka një fuqi të bazuar në standardin e kërkimit mjekësor.
Sa kanellë ceylon është e sigurt në ditë?
Kanella Ceilon është përdorur në mënyrë të sigurtë në doza prej 0,5-3 gram në ditë përderi në 6 muaj. Por kanella e Ceilonit është MUNDËSISË E PASIGURT kur merret në sasi më të mëdha ose kur përdoret për një kohë të gjatë.
