Mund të keni dëgjuar se është e dobishme të "djersitni një të ftohtë". Ndërsa ekspozimi ndaj ajrit të nxehtë ose ushtrimet fizike mund të ndihmojnë në lehtësimin e përkohshëm të simptomave, ka pak prova që sugjerojnë se ato mund të ndihmojnë në trajtimin e njëftohjeje.
A mund të djersitësh një virus?
Jo, në fakt mund t'ju bëjë më të sëmurë. Nuk ka asnjë provë shkencore që sugjeron se ju mund të djersitni një të ftohtë dhe, në fakt, kjo mund edhe të zgjasë sëmundjen tuaj. Ja çfarë duhet të dini se përse djersitja nuk do t'ju ndihmojë pasi të jeni të sëmurë dhe si mund të parandaloni sëmundjet në të ardhmen.
A mund të shërojë djersitja një ftohje?
Ndërsa mund të mendoni se mund të djersiteni nga një ftohje, Liu këshillon kundër tij. Nëse ka ndonjë gjë, e kundërta është e vërtetë. “ Djersitja nuk ndihmon në largimin e të ftohtit,” thotë ajo. "Pushimi dhe qëndrimi i hidratuar duke pirë lëngje janë të rëndësishme për t'ju ndihmuar të përmirësoheni. "
A do të thotë djersitja që po ju prishet ethet?
Ethet janë një komponent i rëndësishëm i procesit natyror të shërimit të trupit. Kur keni temperaturë, trupi juaj përpiqet të ftohet në mënyrë natyrale duke djersitur. A do të thotë djersitja se ethet po prishen? Po, në përgjithësi, djersitja është një tregues që trupi juaj po rikuperohet ngadalë.
Pse djersiteni në gjumë kur jeni të sëmurë?
Infeksion. Nëse jeni të sëmurë me një infeksion viral ose bakterial, trupi juaj ngre temperaturën e tij të brendshme për të luftuar infeksionin, që është ajo që shkakton ethet. Kjo rritje e temperaturës së trupit mund të çojë në djersitje - dhe djersitjet e natës janë një simptomë e zakonshme e lidhur me ethet
