Logo sq.boatexistence.com

A mund të ndihmojë djersitja sëmundjen?

Përmbajtje:

A mund të ndihmojë djersitja sëmundjen?
A mund të ndihmojë djersitja sëmundjen?

Video: A mund të ndihmojë djersitja sëmundjen?

Video: A mund të ndihmojë djersitja sëmundjen?
Video: Pediatria Biba: Djersitja e fëmijës shenjë e këtyre sëmundjeve 2024, Mund
Anonim

Mund të keni dëgjuar se është e dobishme të "djersitni një të ftohtë". Ndërsa ekspozimi ndaj ajrit të nxehtë ose ushtrimi mund të ndihmojë në lehtësimin e përkohshëm të simptomave, ka pak prova që sugjerojnë se ato mund të ndihmojnë në trajtimin e një ftohjeje.

A mund të djersitësh një virus?

Jo, në fakt mund t'ju bëjë më të sëmurë. Nuk ka asnjë provë shkencore që sugjeron se ju mund të djersitni një të ftohtë dhe, në fakt, kjo mund edhe të zgjasë sëmundjen tuaj. Ja çfarë duhet të dini se përse djersitja nuk do t'ju ndihmojë pasi të jeni të sëmurë dhe si mund të parandaloni sëmundjet në të ardhmen.

Pse ndihmon djersitja kur je i sëmurë?

Njerëzit që kanë ethe janë gjithashtu në rrezik më të lartë të zhvillimit të dehidrimit. Temperatura është një komponent i rëndësishëm i procesit natyror të shërimit të trupit. Kur keni temperaturë, trupi juaj përpiqet të ftohet në mënyrë natyrale duke djersitur.

A është më mirë të jesh i nxehtë apo i ftohtë kur të jesh i sëmurë?

Mund të keni dëgjuar se është e dobishme të " djersitni një të ftohtë". Ndërsa ekspozimi ndaj ajrit të nxehtë ose ushtrimi mund të ndihmojë në lehtësimin e përkohshëm të simptomave, ka pak prova që sugjerojnë se ato mund të ndihmojnë në trajtimin e një ftohjeje.

A janë sauna të mira kur janë të sëmurë?

Disa përfitime të njohura nuk janë ekzaminuar, por ka prova që sauna mund të përshpejtojë shërimin nga ftohjet dhe të zvogëlojë shfaqjen e tyre. Disa studiues dyshojnë se nxehtësia e saunës redukton simptomat sepse përmirëson kullimin, ndërsa të tjerë spekulojnë se temperaturat e larta ndihmojnë në dobësimin e viruseve të ftohjes dhe gripit.

Recommended: