Një menisk i shqyer zakonisht prodhon dhimbje të lokalizuara mirë në gju. Dhimbja shpesh është më e keqe gjatë lëvizjeve të përdredhjes ose mbledhjes. Përveç nëse menisku i shqyer e ka kyçur gjurin, shumë njerëz me meniskun e shqyer mund të ecin, të qëndrojnë në këmbë, të ulen dhe të flenë padhimbje.
A do ta përkeqësojë ecja mbi një menisk të shqyer?
Në raste serioze, mund të zhvillohet në probleme afatgjata të gjurit, si artriti. Përveç kësaj, lëvizja me meniskun e shqyer mund të tërheqë fragmente të kërcit në nyje duke shkaktuar probleme më të mëdha të gjurit që mund të kërkojnë një operacion më të rëndësishëm në të ardhmen.
Çfarë ndodh nëse lini një menisk të shqyer të patrajtuar?
Një çarje e patrajtuar e meniskut mund të rezultojë në në ngecjen e skajit të prishur në nyje, duke shkaktuar dhimbje dhe ënjtje. Mund të rezultojë gjithashtu në probleme afatgjata të gjurit si artriti dhe dëmtime të tjera të indeve të buta.
Sa kohë duhet që një menisku i shqyer të shërohet pa kirurgji?
Garjet e meniskut janë lëndimet më të shpeshta të gjurit që trajtohen. Rimëkëmbja do të zgjasë rreth 6 deri në 8 javë nëse çarja juaj e meniskut trajtohet në mënyrë konservative, pa kirurgji.
Si e shëroni natyrshëm një meniskun e shqyer?
Për të përshpejtuar rikuperimin, mund të:
- Pushoni gjurin. …
- Flini gjurin me akull për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen. …
- Shtypni gjurin tuaj. …
- Ngrini gjurin me një jastëk nën thembër kur jeni ulur ose shtrirë.
- Merrni medikamente anti-inflamatore. …
- Përdor ushtrime shtrënguese dhe forcuese për të ndihmuar në uljen e stresit në gju.
